11 - 17 AOÛT 2024
YOGA, CUISINE, SOIN & SONOTHERAPIE
UN VOYAGE SENSORIEL
LUBERON - venasque
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LE SEJOUR
Plongez dans une expérience immersive de bien-être, où le yoga devient une méditation en mouvement, guidée par Charlène Muscat. Avec des pratiques dynamiques pour commencer votre journée et des séances apaisantes pour vous préparer à la nuit, chaque moment est une occasion de vous reconnecter avec votre être intérieur. Avec minutie, Charlène use l'art des vibrations sonores pour vous guider vers un état de relaxation profonde et régénératrice. Son éventail d'instruments soigneusement sélectionnés, gong, koshis, bols himalayens et d'autres encore, crée une énergie enveloppante qui résonne avec les profondeurs de votre être.
Pour une expérience gustative enrichie, plongez dans l'atelier de cuisine intimiste de Lucie Quéré. Sa passion débordante pour l'art culinaire est contagieuse, incitant chaque convive à embrasser sa propre créativité et à cultiver une confiance dans leur talent culinaire. L'objectif ? S'émerveiller devant la profusion d'idées et de recettes agrémentées d'astuces délicates, pour élever chaque plat à des sommets de saveurs. Lucie, véritable artiste végétale, déploie avec grâce et élégance ses tables colorées, offrant des festins sensoriels qui réjouissent le palais et l'esprit. Dans cet espace empreint de convivialité et de partage, chaque repas est une ode à la joie.
Pour parfaire ce voyage sensoriel, Françoise vous convie à une expérience précieuse à travers ses soins énergétiques d'exception. Telles des bulles de bien-être enveloppantes, ces soins agissent comme de véritables baumes pour votre âme, vous ramenant à l'essence même de votre être. Avec une précision et une douceur incomparables, Françoise harmonise vos énergies vitales, dénouant les tensions et libérant les blocages qui entravent votre chemin vers la plénitude. Les bienfaits de ces soins s'étendent bien au-delà du physique, touchant les sphères émotionnelles et spirituelles pour une transformation profonde et durable. En vous réalignant avec vos énergies vitales, ces séances vous offrent l'opportunité de retrouver l'équilibre intérieur, la clarté mentale et la sérénité nécessaire pour embrasser pleinement chaque instant de votre existence.
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L'ESPRIT:
Un voyage des sens avec douceur ! La fusion du yoga et de la sonothérapie, éveille chacun de vos sens au sein d'une atmosphère paisible et réconfortante. Des moments de partage autour de délicieux repas raviront votre palais, vos yeux, votre odorat, tandis que des instants de détente lors d'un massage caresseront votre peau, éveillant ainsi votre sens du toucher.
LE LIEU:
Au cœur du Lubéron, à deux pas du Ventoux, à Venasque précisement l'un des joyaux parmi les plus beaux villages de France.
LE LOGEMENT:
Charmante maison provençale, véritable havre de paix au cœur du village perché de Venasque. Avec son ambiance authentique et son style intemporel, cette grande demeure en pierre offre une immersion totale dans le charme de la Provence. Vue imprenable sur un paysage naturel préservé depuis le beau jardin, la piscine rafraîchissante, le salon extérieur et la terrasse pour des repas en plein air.
LES INTERVENANTES
Professeure de yoga Sonothérapeute Praticienne Reiki
LE FORFAIT
PRIX / PERS.
FORFAIT 7 JOURS / 6 NUITS PROMO "Early Bird" en réservant avant le 17 mai 2024 *
Chambre sup. 2 lit 90 Salle de Bain privée 1430€ * 1330€
Chambre supérieure pour 2 lit 160, Salle de Bain privée 1430€ * 1330€
Chambre single lit 160, Salle de Bain privée 1670€ * 1570€
Chambre single lit 140, Salle de Bain privée 1610€ * 1510€
Mezzanine single lit 140, salle de bain partagée 1280€ * 1180€
Chambre 2 lits 90, Salle de Bain à partager 1190€ * 1090€
Comprenant:
Hébergement 6 nuits dans un lieu d'exception
- 6 déjeuners et 6 diners végétariens et locavores
- 12 cours de Yoga (dynamiques et doux) tous niveaux, dont un cours au cœur des montagnes d'ocre
- 3 voyages sonores
- La Visite d'un vignoble de vins (hors transferts)
- Les draps et serviettes de toilette
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Soin et ateliers supplémentaires:
- Massage Bien-être : 80€ (65 minutes)
- Atelier de cuisine végétarienne (petit groupe de 4 pers) : 55€ (3h)
- Soin énergétique Reiki & Sonothérapie : 60€ (40min)
- Soin Sonothérapie (massage aux bols himalayens) : 60€ (40min)
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Ce forfait n’inclut pas:
- Le transport jusqu’à Venasque
- Tapis, matériel de yoga (possibilité d'emprunter du matériel si besoin)
- L'adhésion annuelle à l'association PURE Experience: +30€
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Le bien-être s'acquiert par la purification du cœur, l'épanouissement du corps, la sérénité de l'esprit et la satisfaction de la conscience.
LE PROGRAMME peut être sujet à modifications
J1 : Dimanche 11 Août 2024
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17h00: Accueil et installation
18h: Cercle d'ouverture, présentation du programme par les intervenantes et cercle de bienvenue
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19h30 Cours de Yoga
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21h Dîner
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J2 : Lundi 12 Août 2024
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Au lever, tisanes
dynamisantes
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8h-12h Harmonisation
& Yoga dynamique
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12h30 Festin de toutes les
couleurs
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14h-17h30h Temps libre
(massages, reiki, sieste,
piscine…)
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​17h30 Cours de Yoga doux
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​19h30 Dîner avec les cigales
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21h Voyage sonore en
admirant le cosmos
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J3 : Mardi 13 Août 2024
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Au lever, tisanes dynamisantes
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8h-10h Harmonisation & Yoga dynamique dans les vignes suivi d'une dégustation
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10h-12H30 Temps libre (Marché de Gordes, un des plus beaux Villages de France)
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12h30 Buffet gourmand
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14h-17h30 Atelier cuisine, massages, soins ou temps libre
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18h30 Yin yoga et voyage sonore
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20h30 Festin provençal
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J4: Mercredi 14 Août 2024
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Au lever, tisanes dynamisantes
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8h-10h Harmonisation & Yoga Dynamique autour des montagnes d'ocre
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10h-12H30 Café sur la place à Roussillon, Visite de l'abbaye de Sénanque
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12h30 Brunch Vitalité
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14h Atelier cuisine, massages, soins ou temps libre
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​18h30 Yoga doux
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​20H30 Dîner enchanteur
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J5: Jeudi 15 Août 2024
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Au lever, tisanes dynamisantes
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10h-12H30 Temps libre (Promenade dans le village de Venasque, soins, reiki, bain de soleil, piscine, aquagym ...)
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10h-12H30 Détente, bronzette, lecture ...
​12h30 Déjeuner Vitalité
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14h Après-midi libre
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18h30 Yoga Doux
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​19H30 Dîner
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21h Voyage sonore sous les étoiles et tirage d'oracle
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J5: Vendredi 16 Août 2024
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Au lever, tisanes dynamisantes
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8h-10h Yoga Dynamique
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10h - 12h30 Flâner à Ménerbes, Bonnieux, Lacoste
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12h30 Déjeuner Vitalité
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14h Après-midi libre
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18h30 Yoga Doux
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​20h30 Dîner de clotûre
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J6: Samedi 17 Août 2024
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Au lever, tisanes dynamisantes
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7h-8h30 Yoga Dynamique​
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8h30 Petit déjeuner et cercle de fermeture
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9h45 Départ
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LE LIEU
COMMENT S'Y RENDRE
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Maison Vindasca
40 grand rue
84210 Venasque
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Covoiturage
Si vous cherchez un trajet ou si vous vous rendez en voiture jusqu'à nous et que vous avez des places à proposer, vous pourrez vous organiser directement avec les autres participants une fois votre réservation effectuée.
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Train
Gare de Carpentras est située à 15 min de voiture.
La gare d’Avignon TGV est située à 40 min de voiture.
Attention : aux heures de pointe (8h-9h30 puis 17h-19h) et en juillet-août, de nombreux bouchons aux alentours d’Avignon peuvent doubler le temps de trajet.
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