11 - 17 AOÛT 2024
YOGA, CUISINE, SOIN & SONOTHERAPIE
UN VOYAGE SENSORIEL
LUBERON - venasque
LE SEJOUR
Plongez dans une expérience immersive de bien-être, où le yoga devient une méditation en mouvement, guidée par Catherine. Avec des pratiques dynamiques pour commencer votre journée et des séances apaisantes pour vous préparer à la nuit, chaque moment est une occasion de vous reconnecter avec votre être intérieur. Avec minutie, Catherine use l'art des vibrations sonores pour vous guider vers un état de relaxation profonde et régénératrice. Son éventail d'instruments soigneusement sélectionnés, koshis, bols himalayens et d'autres encore, crée une énergie enveloppante qui résonne avec les profondeurs de votre être.
Pour une expérience gustative enrichie, plongez dans l'atelier de cuisine intimiste de Lucie. Sa passion débordante pour l'art culinaire est contagieuse, incitant chaque convive à embrasser sa propre créativité et à cultiver une confiance dans leur talent culinaire. L'objectif ? S'émerveiller devant la profusion d'idées et de recettes agrémentées d'astuces délicates, pour élever chaque plat à des sommets de saveurs. Lucie, véritable artiste végétale, déploie avec grâce et élégance ses tables colorées, offrant des festins sensoriels qui réjouissent le palais et l'esprit. Dans cet espace empreint de convivialité et de partage, chaque repas est une ode à la joie.
Pour parfaire ce voyage sensoriel, Françoise vous convie à une expérience précieuse à travers ses soins énergétiques d'exception. Telles des bulles de bien-être enveloppantes, ces soins agissent comme de véritables baumes pour votre âme, vous ramenant à l'essence même de votre être. Avec une précision et une douceur incomparables, Françoise harmonise vos énergies vitales, dénouant les tensions et libérant les blocages qui entravent votre chemin vers la plénitude. Les bienfaits de ces soins s'étendent bien au-delà du physique, touchant les sphères émotionnelles et spirituelles pour une transformation profonde et durable. En vous réalignant avec vos énergies vitales, ces séances vous offrent l'opportunité de retrouver l'équilibre intérieur, la clarté mentale et la sérénité nécessaire pour embrasser pleinement chaque instant de votre existence.
L'ESPRIT:
Un voyage des sens avec douceur ! La fusion du yoga et de la sonothérapie, éveille chacun de vos sens au sein d'une atmosphère paisible et réconfortante. Des moments de partage autour de délicieux repas raviront votre palais, vos yeux, votre odorat, tandis que des instants de détente lors d'un massage caresseront votre peau, éveillant ainsi votre sens du toucher.
LE LIEU:
Au cœur du Lubéron, à deux pas du Ventoux, à Venasque précisement l'un des joyaux parmi les plus beaux villages de France.
LE LOGEMENT:
Une maison provençale d'exception et de grand confort, véritable havre de paix au cœur du village perché de Venasque. Avec son ambiance authentique et son style intemporel, cette grande demeure en pierre offre une immersion totale dans le charme de la Provence. Vue imprenable sur un paysage naturel préservé depuis le beau jardin, la piscine rafraîchissante, le salon extérieur et la terrasse pour des repas en plein air.
LES INTERVENANTES
Professeure de yoga Sonothérapeute
LE FORFAIT
PRIX / PERS.
FORFAIT 7 JOURS / 6 NUITS
Chambre pour 2 (2 lit 90 ou 1 lit 160) Salle de Bain privée 1 380€ * 1 104 €
Chambre single lit 160, Salle de Bain privée 1 680€ * 1 344€
Chambre 2 lits 90, Salle de Bain à partager 1 180€ * 944€
Chambre single lit 140, Salle de Bain à partager 1 480€ * 1 184€
Comprenant:
Hébergement 6 nuits dans un lieu d'exception
- 6 déjeuners et 6 diners végétariens et locavores
- 12 cours de Yoga (dynamiques et doux) tous niveaux, dont un cours au cœur des montagnes d'ocre
- 3 voyages sonores
- Les draps et serviettes de toilette
Soin et ateliers supplémentaires:
- Massage Chi Nei Tsang : 80€ (65 minutes)
- Atelier de cuisine végétarienne (petit groupe de 4 pers) : 55€ (3h)
- Soin Sonothérapie (massage aux bols himalayens) : 60€ (40min)
- La Visite d'un vignoble de vins : environ 20€ à régler sur place
Ce forfait n’inclut pas:
- Le transport jusqu’à Venasque
- Tapis, matériel de yoga (possibilité d'emprunter du matériel si besoin)
- L'adhésion annuelle à l'association PURE Experience: +30€
PROMO exceptionnelle -20% et -30% pour 2eme forfait avec code COVAC
* offre valable jusqu'à J-1 du départ en fonction de nos disponibilités
Le bien-être s'acquiert par la purification du cœur, l'épanouissement du corps, la sérénité de l'esprit et la satisfaction de la conscience.
LE PROGRAMME peut être sujet à modifications
J1 : Dimanche 11 Août 2024
17h00: Accueil et installation
18h: Cercle d'ouverture, présentation du programme par les intervenantes et cercle de bienvenue
19h30 Cours de Yoga
21h Dîner
J2 : Lundi 12 Août 2024
Au lever, tisanes
dynamisantes
8h-10h
Harmonisation & Cours de Yoga
12h Festin de toutes les
couleurs
libre ou
massages bien-être
piscine…
18h Cours de Yoga
20h Dîner avec les cigales
21h30 Voyage sonore en
admirant le cosmos
J3 : Mardi 13 Août 2024
Au lever, tisanes dynamisantes
8h-10h Harmonisation & Cours de Yoga
10h30 Visite d'un vignoble de vin bio suivie d'une dégustation en option
12h Buffet gourmand
libre ou
Atelier cuisine
massages bien-être
18h30 Cours de Yoga et voyage sonore
20h30 Festin provençal
J4: Mercredi 14 Août 2024
Au lever, tisanes dynamisantes
8h-10h Harmonisation & Cours de Yoga
10h Café (en option non inclus) sur la place à Roussillon, Visite de l'abbaye de Sénanque
12h Déjeuner Vitalité
libre ou
Atelier cuisine
massages bien-être
18h30 Cours de Yoga
20H30 Dîner enchanteur
J5: Jeudi 15 Août 2024
Au lever, tisanes dynamisantes
8h-10h Harmonisation & Cours de Yoga
10h Temps libre
Promenade dans le village
libre ou massages bien-être
piscine…
12h Déjeuner Vitalité
libre ou
massages bien-être
piscine…
18h30 Yoga Doux
20H Dîner
21h30 Voyage sonore sous les étoiles et tirage d'oracle
J5: Vendredi 16 Août 2024
Au lever, tisanes dynamisantes
8h-10h
Harmonisation & Cours de Yoga
10h Flâner à Ménerbes, Bonnieux, Lacoste
12h Déjeuner Vitalité
Après-midi libre
18h30 Yoga Doux
20h30 Dîner de clotûre
J6: Samedi 17 Août 2024
Au lever, tisanes dynamisantes
7h-8h30 Yoga Dynamique
8h30 Petit déjeuner et cercle de fermeture
9h45 Départ
LE LIEU
COMMENT S'Y RENDRE
Maison Vindasca
40 grand rue
84210 Venasque
Covoiturage
Si vous cherchez un trajet ou si vous vous rendez en voiture jusqu'à nous et que vous avez des places à proposer, vous pourrez vous organiser directement avec les autres participants une fois votre réservation effectuée.
Train
Gare de Carpentras est située à 15 min de voiture.
La gare d’Avignon TGV est située à 40 min de voiture.
Attention : aux heures de pointe (8h-9h30 puis 17h-19h) et en juillet-août, de nombreux bouchons aux alentours d’Avignon peuvent doubler le temps de trajet.