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 YOGA, VITALITE & SOINS

 

ÉQUILIBRE & JOIE DE VIVRE

PLOTTES - BOURGOGNE DU SUD

 

 

25 - 29 AOÛT  2021

Yoga

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Massages

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Soins Ayurvédiques

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Cuisine Ayurvédique

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LE SEJOUR

Une véritable cure de profonde remise en forme pour dire oui au bonheur, pour se sentir revivre, s'épanouir,
lâcher les ruminements du mental, vous retrouver pleinement et revitaliser tout votre être !

 S'immerger en pleine nature pour un retour à soi, 

Vitaliser l'organisme en profondeur et nourrir le cœur.

Découvrir les bases de l'alimentation vitalité & savoureuse,

Pratiquer un yoga pour tous, tonifiant & ressourçant.

Savourer les soins en médecines douces efficaces et équilibrants,

Se reconnecter à sa créativité en élaborant des produits de beauté au naturel maison  !

Et emporter chez soi, tous ces bienfaits outils & astuces ...

Coaching Nutrition Vitalité animé par une Naturopathe Nutritioniste
Différents types de Yoga pour tous niveaux (même débutant)
Naturopathie, Shiatsu, Réfléxologie, Massages holistiques, Holoenergetic et Kinésiologie

L'ESPRIT:   Une équipe de professeurs de yoga pour une large palette de pratique et nos praticiens en médecines douces  "au grand complet" pour une alchimie transformatrice pour rayonner la Joie d'être et de vivre.

LE LIEU: Le centre est situé en pleine nature, à l'orée des bois dans le Sud de la Bourgogne, permettant un profond ressourcement au calme. 

LE LOGEMENT: Un très beau centre, offrant de belles salles de pratique, logement en chambres d'hôtes ou gites pleins de charme et très confortables. Piscine extérieure (de mai à septembre).

Atelier cuisine Vitalitée
 

LES INTERVENANTS

LES COURS & ATELIERS

 

LES SOINS À LA CARTE

 

LA TRIADE DE LA SANTE

 

L'équilibre des 3 corps

 

LE FORFAIT

Prix / pers.

FORFAIT 5 JOURS / 4 NUITS                                  525 € 

- Les nuits à la Ferme au Bois en Gites grand confort à partager avec d'autres participants (maximum 5) 

- Pension complète Vitalité, Bio, locavores 

- 1 harmonisation dans la Nature tous les matins

- 7 ou 9* cours de Yoga (2 / jour)

- Le linge de lit et de toilette

- L'accès à la piscine (ouverte de mi mai à fin septembre)

 

Supplément chambres supérieures  :

- Chambre single grand lit avec salle de bains à partager :

+ 90€ ou +120*€

- Chambre 2 lits jumeaux avec salle de bains à partager:

+ 45€ ou +60*€ 

- Chambre supérieure chambre grand lit double pour couple, salle de bains privée : + 90€ ou + 120*€ 

- Chambre supérieure 2 lits jumeaux, salle de bains privée :

+ 90€ ou + 120*€ 

- Chambre supérieure Single grand lit, salle de bains privée :

+ 180€ ou +240*€

* pour séjour 5 jours / 4 nuits

 

Les soins descriptif en pied de page ou sur la Triade de la Santé:

       1er soin: 80€        2e soin et plus:  70€ 

- Consultation Naturopathie (1h15mn)   - Réflexologie (1H)

- Shiatsu (1H15mn)                                     - Kinésiologie (50mn)

- Holoenergetics (1h15mn)                        - Massage Bien-être (1h)

- Chiropractie (40mn)                               -  Soin Sonore, équilibrage des chakras (1h)

 

Coaching en groupe Nutrition avec Marie Noelle  : 25 €

Atelier Do It Yourself : 20 €

 Ce forfait n’inclut pas

- Le transport jusqu’à Plottes

- L'adhésion 2021 à l'association PURE Experience:  +30€

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 Cette parenthèse Vitalité

peut être le démarrage de bonnes résolutions…

 

Après ce séjour, vous gagnerez en Vitalité et

repartirez avec les outils indispensables

pour prendre soin de vous au quotidien de façon naturelle et avec toutes

les recettes et astuces de votre séjour.

 

LE PROGRAMME

J1 : 

ARRIVÉE à partir de 16H

Accueil et installation

17h30

Présentation du programme et des soins par les intervenants & les thérapeutes

18h30 Cours de Yoga avec Catherine

19h30

Dîner

J2 : 

Au lever, tisanes dynamisantes

8h Harmonisation et respiration dans la nature avec Cécile

8h 45 Cours de Yoga de Cécile 

10h Vitality Smoothie Bowl 

Soins à la Carte en option

13h Déjeuner Vitalité

 

14h30

Après-midi libre 

Soins à la carte en option

ou

Coaching en groupe Nutrition avec Marie Noëlle en option 

17H30 Cours de Yoga

 

​19H30 Dîner Vitalité

 

J3 et J4: 

Au lever, tisanes dynamisantes

8h Harmonisation et respiration dans la nature

8h 45 Cours de Yoga 

10h Vitality Smoothie Bowl 

Soins à la Carte en option

13h Déjeuner Vitalité

 

14h30 Après-midi libre :

Soins à la carte en option

ou 

Atelier Do It Yourself

"Beauté au Naturel" en option

Collation 

 

 

17H30 Cours de Yoga 

​19H30 Dîner detox

J5: 

Au lever, tisanes dynamisantes

8h Harmonisation et respiration dans la nature

8h 45 Cours de Yoga 

10h Vitality Smoothie Bowl 

Soins à la Carte en option

13h Déjeuner Vitalité

 

14h30 Après-midi libre :

Soins à la carte en option

Collation

 

 

15H30 Cours  de Yoga 

16H45 Départ 

 

LE LIEU

COMMENT S'Y RENDRE 

CENTRE PURE EXPERIENCE

La Ferme du Bois de Plottes

Chemin des Déesses

71700 PLOTTES

En voiture

A Tournus prendre la direction de Plottes et Chardonnay. Passé le lieu-dit la Grimaury, vous trouverez à gauche une route en direction du Bois de Plottes. Traversez le bois et nous vous accueillons !

Covoiturage

Si vous cherchez un trajet ou si vous vous rendez en voiture au Centre et que vous avez des places à proposer, vous pourrez vous organiser directement avec les autres participants une fois votre réservation effectuée.

 

Train 

TGV de Paris Gare de Lyon vers Macon Loché TGV 1h45 environ 180€ A/R

TER de Paris Bercy vers Tournus 4h environ 72€ A/R

Nous pouvons venir vous chercher en gare

(prix / pers. / trajet)

-Gare de Tournus (3km, 7 mn) : 10€

-Gare de Mâcon Loché TGV (35 km, 35 mn) : 40€

Avion

Aéroport de Lyon. Navette jusqu'à la Gare de Lyon Part Dieu. Train jusqu'a Tournus.

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YOGA, DETOX & SOINS
Bourgogne du Sud 2021