PURE EXPERIENCE est une association Loi 1901 

Pure Experience a pour vocation est de permettre à chacun de vivre un séjour de Yoga, une Retraite, une Cure, un Stage de Développement Personnel, une formation... "pour être le changement que l'on souhaite voir dans le monde..." 


L’équipe se compose de prestataires, bénévoles et salariés, ayant pour vocation le Yoga en agissant dans le pur détachement intérieur, en cultivant une attitude de service et en apprenant ainsi à faire de tout travail une offrande.

 

Tous nos séjours sont construits autour des 5 principes du Yoga suivant:

Exercices appropriés (asanas):  Ils améliorent la circulation, accroissent la souplesse et la force. Les asanas n’agissent pas seulement sur le corps : elles calment et équilibrent le mental et développent la concentration.

Respiration correcte (pranayama): Elle stimule les centres d’énergie où se trouve un immense potentiel énergétique. Par des techniques de respiration spécifiques, cette énergie est libérée, régénérant ainsi le corps et l’esprit.

Relaxation appropriée (savasana): La relaxation est essentielle pour être en bonne santé physiquement et mentalement. Le Yoga enseigne les trois niveaux de la relaxation : physique, mentale et spirituelle.

Alimentation saine (végétarienne): La nourriture saine, biologique et végétarienne fait partie intégrante d'un style de vie yogique. Les repas délicieux sont faits maison par un cuisinier(e) holistique et préparés avec amour. Cette alimentation est la plus bienfaisante qui soit pour le corps et le mental et ménage en même temps l’environnement.


Pensée positive et méditation (vedanta et dhyana): Leur pratique soulage le stress et redonne de l’énergie.

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