Oriane accompagne nos cures ayurvédiques avec une approche attentive, pédagogique et bienveillante. Formée à la sophrologie caycédienne de Bourgogne Franche-Comté, elle approfondit ses connaissances en Ayurvéda auprès de la Gayaveda Academy. Elle partage cette tradition indienne à travers des explications accessibles, des conseils pratiques et des soins adaptés à chacun.

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MIEUX SE CONNAÎTRE GRÂCE AU BILAN AYURVÉDIQUE

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À travers un échange sur votre alimentation, votre sommeil, vos habitudes de vie et vos émotions, Oriane vous aide à explorer votre constitution selon les trois doshas : Vata, Pitta et Kapha. Ce bilan permet de vous proposer des conseils individualisés en matière d’alimentation, de rythme de vie et de bien-être.

Pendant les cures, elle anime également des présentations sur les fondements de l’Ayurvéda. Elle explique les doshas, les cinq éléments et les six saveurs, en reliant ces notions à des exemples concrets pour vous permettre de vous les approprier simplement.

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UNE PALETTE DE MASSAGES ET DE SOINS

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Sa pratique comprend notamment :

• L’Abhyanga, massage du corps entier aux huiles chaudes adaptées à la constitution.

• Le Shirotchampi, massage du cuir chevelu, des épaules et du cou.

• Le massage des pieds au bol Kansu, pour un moment de détente ciblé.

• Le Pinda Sveda, soin réalisé avec des pochons chauds.

• L’Udvartanam, massage tonique à base de poudres de plantes.

• Le Kati Basti, application localisée d’huile chaude.

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Ces différentes techniques permettent de varier les soins selon les besoins de chacun et le programme du séjour.

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UN ACCOMPAGNEMENT POUR PROLONGER L’EXPÉRIENCE

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Au fil de la cure, Oriane vous accompagne pour mieux comprendre les pratiques proposées et trouver celles qui vous correspondent. Son intention : vous offrir un temps de ressourcement et vous transmettre des repères utiles pour poursuivre cette démarche chez vous.

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À l’écoute et attentive aux besoins de chacun, Oriane allie douceur et précision dans ses soins. Sa présence chaleureuse et ses conseils personnalisés invitent au lâcher-prise et permettent de prolonger les bienfaits du séjour dans la vie quotidienne.

Les prochaines Pures Experiences où Oriane intervient...