CURE de JEÛNE 
Yoga, Soins et Marches

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À ce jour, en France, le jeûne à visée préventive ou thérapeutique n’est pas proposé dans un cadre
médicalisé. Dans certains autres pays (Allemagne, Russie, États-Unis, etc.), il existe des structures médicalisées
qui proposent la pratique du jeûne sous surveillance médicale. Le plus souvent, le jeûne effectué sous
encadrement médical est un jeûne partiel qui ne dépasse pas quelques jours (1 semaine maximum).

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Notre équipe, composée d'un médecin et d'une naturopathe,

vous prépare à une jeûne "court" de 3 à 5 jours selon votre forme

et uniquement au printemps et à l'automne, saisons idéales pour cette pratique.

Les 5 étapes suivantes seront à respecter:

• l'aptitude et l'avis médical après consultation auprès de votre médecin ou téléconsultation auprès de notre médecin

• De 7 à 3 jours avant votre arrivée : descente alimentaire et purge intestinale selon les conseils personnalisés de notre naturopathe en téléaccompagnement.

• Le jeûne suivi sur place par notre équipe (médecin, naturopathe, professeur de yoga et praticien mieux-être) 

• la remontée alimentaire le dernier jour et chez vous selon les conseils avisés de notre naturopathe

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Vos journées seront rythmées par des cours de yoga, des marches, des soins de grande qualité

et un suivi de votre état psychique et psychologique par notre équipe.

Pour pratiquer ce jeûne hydrique, il convient d’être motivé, en pleine forme et en possession de tous ses moyens.

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IMPORTANT Contre-indications formelles :

• femmes enceintes et allaitantes 

• jeunes enfants et adolescents en croissance 

• personnes âgées 

• personnes souffrant de troubles du comportement alimentaire 

• personnes souffrant d’insuffisance rénale ou hépatique 

• personnes souffrant d’insuffisance cardiaque, de troubles du rythme cardiaque ou de risques d’accident cardio-vasculaires 

• personnes souffrant d’hypotension, de fatigue chronique, avec un IMC trop bas ou suivant un traitement médicamenteux.

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A cause des mécanismes qui se mettent en place au bout de 36h sans nourriture, on peut ressentir certains effets indésirables et secondaires :

• une sensation de faim ou de fatigue 

• une variation de l’humeur 

• une baisse de l’énergie et de la capacité de concentration 

• des brûlures d’estomac ou une mauvaise haleine 

• des migraines, diarrhées ou nausées

Même si l’on ne souffre d’aucune pathologie empêchant de jeûner,

l'avis médical après consultation de votre médecin ou de notre médecin est obligatoire. Plus d'informations sur le jeune selon étude de l'Inserm.

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