CURE de JEÛNE 
Yoga, Soins et Marches

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On ne compte plus les bienfaits du jeûne tant ses vertus sont nombreuses !

• Met au repos le tube digestif et améliore la flore intestinale

• Diminue les perturbations inflammatoires

• Calme les douleurs articulaires et les maux du corps

• Stimule les fonctions de purification et de drainage du foie

• Améliore les défenses immunitaires en les revigorant

• Retarde le vieillissement cellulaire

• Bénéfique contre le diabète, l'asthme, l'hypertension et toutes les maladies cardio-vasculaires

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Nous vous proposons des cures de jeûne "courtes" de 3 à 5 jours selon votre forme

et uniquement au printemps et à l'automne, saisons idéales pour cette pratique.

Notre équipe, composée d'un médecin et d'une naturopathe, vous prépare 8 jours avant votre arrivée et tout au long de votre jeûne, aux 5 étapes suivantes:

• l'aptitude et l'avis médical après consultation

• la descente alimentaire

• la purge intestinale

• le jeûne

• la remontée alimentaire

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Vos journées seront rythmées par des cours de yoga, des marches, des soins de grande qualité

et un suivi de votre état psychique et psychologique par notre équipe.

Pour pratiquer ce jeûne hydrique, il convient d’être motivé, en pleine forme et en possession de tous ses moyens.

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IMPORTANT Contre-indications formelles :

• femmes enceintes et allaitantes 

• jeunes enfants et adolescents en croissance 

• personnes âgées 

• personnes souffrant de troubles du comportement alimentaire 

• personnes souffrant d’insuffisance rénale ou hépatique 

• personnes souffrant d’insuffisance cardiaque, de troubles du rythme cardiaque ou de risques d’accident cardio-vasculaires 

• personnes souffrant d’hypotension, de fatigue chronique, avec un IMC trop bas ou suivant un traitement médicamenteux.

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A cause des mécanismes qui se mettent en place au bout de 36h sans nourriture, on peut ressentir certains effets indésirables et secondaires :

• une sensation de faim ou de fatigue 

• une variation de l’humeur 

• une baisse de l’énergie et de la capacité de concentration 

• des brûlures d’estomac ou une mauvaise haleine 

• des migraines, diarrhées ou nausées

Même si l’on ne souffre d’aucune pathologie empêchant de jeûner,

l'avis médical après consultation de votre médecin ou de notre médecin est obligatoire.

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