En explorant par l’expérience directe la symbolique des quatre aspects de la Mère Universelle, cette retraite peut transformer votre vie. 

Par la visualisation créatrice (ou visualisation mentale), par la méditation, par le souffle (pranayama) et l'expression picturale et corporelle (dessins, danses, chants de mantras etc...) vous expérimentez cette présence remplie d’amour, au-delà des conditionnements et des concepts, vous rentrez à la Maison, vous connectez votre nature divine.

Aujourd’hui les bienfaits de la méditation sont de plus en plus vérifiés scientifiquement. Les études montrent que la méditation a des effets physiologiques et psychologiques et que cela n’a rien à voir avec le fait d’être  « croyant » ou non : tout le monde peut en récolter les bienfaits. 

Il est aujourd’hui, de plus en plus évident que si le corps et l’esprit sont en harmonie, les blessures conscientes et inconscientes "fondent" et de plus grandes réalisations connectées au Soi deviennent possibles.  

L’utilisation de techniques ayant pour objectif l'experience, la maîtrise et l’entraînement de l’esprit devient donc essentielle.

Durant cette retraite vous vivrez la transformation des énergies lourdes, avec respect, douceur et amour, vous sentirez "fondre" les carapaces et blessures qui vous conditionnent afin de mettre en Lumière votre véritable nature.

Au fil des jours, dans l'espace sacré du cœur, vous rencontrez les aspects divins de la Mère Universelle: Perfection, Amour, Sagesse et Force.

Vous libérez ainsi le Prana (ou Qi), l'énergie de force de Vie qui existe en tous lieux et en toutes choses.  

Par conséquence,  jaillissent en vous et autour de vous les douze qualités: Sincérité, Humilité, Gratitude, Persévérance, Aspiration, Réceptivité, Progrès, Courage, Bonté, Générosité, Equanimité et Paix.​

Une pratique simple du Yoga Intégral de Sri Aurobindo complète l'expérience à travers les 3 yogas: Karma (service), Bhakti (coeur, compassion), Jnana (connaissance) libérant les principes de Purusha (Père Divin, le Souffle) et Prakriti (Mère divine, principe d'incarnation du Divin dans la Matière).

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Ce qui est vécu durant cette retraite est transposable et utile dans votre vie de tous les jours.

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