YOGA, AYURVEDA & VEDANTA

Trouvez votre potentiel

KERALA, INDE DU SUD

Du 18 au 27 Janvier 2020

LE SEJOUR

 

Au cœur de l'Hiver,

Se ressourcer dans la chaleur douce du Kerala, berceau de l'Ayurveda, en Inde du Sud.

Se nourrir à la source, corps et esprit,

dans un lieu unique animé par la sagesse des philosophies du Yoga, de l’Ayurveda et du Vedanta.

Découvrir comment ces philosophies peuvent être de véritables guides pour connaitre et manifester son potentiel.

L'ESPRIT: 8 jours en pleine nature, au rythme du soleil, pour alléger et nourrir corps et esprit grâce à un ensemble de pratiques de Yoga & de soins Ayurvédiques quotidiens.

LE LIEU: Un centre de retraite tenu par un couple franco-indien, véritable havre de paix posé sur une île luxuriante entourée d’une rivière, pour vivre de manière pure et authentique votre expérience de la sagesse indienne.

LE LOGEMENT: des chambres spacieuses en cottage traditionnel, au bord de l’eau, à côté du Centre Ayurvédique et du Yoga Shala,

Détox, cure d’intersaison, ateliers cuisine vivante, alimentation végétarienne, Naturopathie, cure, régime minceur, yoga, monodiète, jeune, nutrition, sans gluten, alimentation saine, do it yourself, cosmétiques maisons, cosmétiques soi-même, stage de yoga, pilate, nature, digitale détox, spa, détente, week-end détox, cure détox, jeune et randonné, joli jeune, la pensée sauvage, Rituel détox, outils détox, retrouver l’équilibre

Détox, cure d’intersaison, ateliers cuisine vivante, alimentation végétarienne, Naturopathie, cure, régime minceur, yoga, monodiète, jeune, nutrition, sans gluten, alimentation saine, do it yourself, cosmétiques maisons, cosmétiques soi-même, stage de yoga, pilate, nature, digitale détox, spa, détente, week-end détox, cure détox, jeune et randonné, joli jeune, la pensée sauvage, Rituel détox, outils détox, retrouver l’équilibre

Détox, cure d’intersaison, ateliers cuisine vivante, alimentation végétarienne, Naturopathie, cure, régime minceur, yoga, monodiète, jeune, nutrition, sans gluten, alimentation saine, do it yourself, cosmétiques maisons, cosmétiques soi-même, stage de yoga, pilate, nature, digitale détox, spa, détente, week-end détox, cure détox, jeune et randonné, joli jeune, la pensée sauvage, Rituel détox, outils détox, retrouver l’équilibreDétox, cure d’intersaison, ateliers cuisine vivante, alimentation végétarienne, Naturopathie, cure, régime minceur, yoga, monodiète, jeune, nutrition, sans gluten, alimentation saine, do it yourself, cosmétiques maisons, cosmétiques soi-même, stage de yoga, pilate, nature, digitale détox, spa, détente, week-end détox, cure détox, jeune et randonné, joli jeune, la pensée sauvage, Rituel détox, outils détox, retrouver l’équilibreDétox, cure d’intersaison, ateliers cuisine vivante, alimentation végétarienne, Naturopathie, cure, régime minceur, yoga, monodiète, jeune, nutrition, sans gluten, alimentation saine, do it yourself, cosmétiques maisons, cosmétiques soi-même, stage de yoga, pilate, nature, digitale détox, spa, détente, week-end détox, cure détox, jeune et randonné, joli jeune, la pensée sauvage, Rituel détox, outils détox, retrouver l’équilibreDétox, cure d’intersaison, ateliers cuisine vivante, alimentation végétarienne, Naturopathie, cure, régime minceur, yoga, monodiète, jeune, nutrition, sans gluten, alimentation saine, do it yourself, cosmétiques maisons, cosmétiques soi-même, stage de yoga, pilate, nature, digitale détox, spa, détente, week-end détox, cure détox, jeune et randonné, joli jeune, la pensée sauvage, Rituel détox, outils détox, retrouver l’équilibrev

Détox, cure d’intersaison, ateliers cuisine vivante, alimentation végétarienne, Naturopathie, cure, régime minceur, yoga, monodiète, jeune, nutrition, sans gluten, alimentation saine, do it yourself, cosmétiques maisons, cosmétiques soi-même, stage de yoga, pilate, nature, digitale détox, spa, détente, week-end détox, cure détox, jeune et randonné, joli jeune, la pensée sauvage, Rituel détox, outils détox, retrouver l’équilibre

Détox, cure d’intersaison, ateliers cuisine vivante, alimentation végétarienne, Naturopathie, cure, régime minceur, yoga, monodiète, jeune, nutrition, sans gluten, alimentation saine, do it yourself, cosmétiques maisons, cosmétiques soi-même, stage de yoga, pilate, nature, digitale détox, spa, détente, week-end détox, cure détox, jeune et randonné, joli jeune, la pensée sauvage, Rituel détox, outils détox, retrouver l’équilibreDétox, cure d’intersaison, ateliers cuisine vivante, alimentation végétarienne, Naturopathie, cure, régime minceur, yoga, monodiète, jeune, nutrition, sans gluten, alimentation saine, do it yourself, cosmétiques maisons, cosmétiques soi-même, stage de yoga, pilate, nature, digitale détox, spa, détente, week-end détox, cure détox, jeune et randonné, joli jeune, la pensée sauvage, Rituel détox, outils détox, retrouver l’équilibre

Détox, cure d’intersaison, ateliers cuisine vivante, alimentation végétarienne, Naturopathie, cure, régime minceur, yoga, monodiète, jeune, nutrition, sans gluten, alimentation saine, do it yourself, cosmétiques maisons, cosmétiques soi-même, stage de yoga, pilate, nature, digitale détox, spa, détente, week-end détox, cure détox, jeune et randonné, joli jeune, la pensée sauvage, Rituel détox, outils détox, retrouver l’équilibre

Détox, cure d’intersaison, ateliers cuisine vivante, alimentation végétarienne, Naturopathie, cure, régime minceur, yoga, monodiète, jeune, nutrition, sans gluten, alimentation saine, do it yourself, cosmétiques maisons, cosmétiques soi-même, stage de yoga, pilate, nature, digitale détox, spa, détente, week-end détox, cure détox, jeune et randonné, joli jeune, la pensée sauvage, Rituel détox, outils détox, retrouver l’équilibre

Détox, cure d’intersaison, ateliers cuisine vivante, alimentation végétarienne, Naturopathie, cure, régime minceur, yoga, monodiète, jeune, nutrition, sans gluten, alimentation saine, do it yourself, cosmétiques maisons, cosmétiques soi-même, stage de yoga, pilate, nature, digitale détox, spa, détente, week-end détox, cure détox, jeune et randonné, joli jeune, la pensée sauvage, Rituel détox, outils détox, retrouver l’équilibre

​v``

yoga détox, retraite de yoga en nature, retraite de yoga et cuisine, retraite de yoga, camille pelloux , cuisine, retraite de yoga et bien-être, retraite de yoga et méditation, portugal, algarve, océan, mai, ascension, , faro, méditation detox, surf, yoga océan, yoga detox surf, retraite de cuisine et yoga, retraite de yoga spa, retraite de yoga genève, retraite de yoga lausanne, stage de cuisine lausanne, stage de cuisine genève, stage de yoga pilate genève, stage de yoga lausanne, stage de yoga do-it yourself geneve, stage de yoga cuisine genève, cuisine vivante genève, cuisine vivante portugal, détox soleil, détox mai,  camille pelloux , stage yoga ascension, stage yoga pont de mai, retraite yoga détox, permaculture et yoga, ateliers cuisine yoga océan, digitale détox, nature, stage yoga lieu sauvage, stage cuisine agriculture biologique, stage yoga , portugal, algarve, océan, mai, ascension, écologique, stage de yoga océan écologique, retraite de yoga nature sauvage. Yoga équitation, yoga océan, stage yoga lieu magique entre nature sauvage, agriculture permaculture et océan, yoga tonifiant, yoga purifiant, yin yoga, yoga restauratif, hatha yoga, exercice respiratoire, sauna, protocole détox, bilan de santé individualisé, portugal, algarve, océan, mai, ascension, taro

yoga détox, retraite de yoga en nature, retraite de yoga et cuisine, retraite de yoga, camille pelloux , cuisine, retraite de yoga et bien-être, retraite de yoga et méditation, méditation detox, surf, yoga océan, yoga detox surf, retraite de cuisine et yoga, retraite de yoga spa, retraite de yoga genève, retraite de yoga lausanne, stage de cuisine lausanne, stage de cuisine genève, stage de yoga pilate genève, stage de yoga lausanne, stage de yoga do-it yourself geneve, stage de yoga cuisine genève, cuisine vivante genève, cuisine vivante portugal, détox soleil, détox mai,  stage yoga ascension, stage yoga pont de mai, retraite yoga détox, permaculture et yoga, ateliers cuisine yoga océan, digitale détox, nature, stage yoga lieu sauvage, stage cuisine agriculture biologique, stage yoga écologique, stage de yoga océan écologique, retraite de yoga nature sauvage. Yoga équitation, yoga océan, stage yoga lieu magique entre nature sauvage, agriculture permaculture et océan, yoga tonifiant, yoga purifiant, yin yoga, yoga restauratif, hatha yoga, exercice respiratoire, sauna, protocole détox, camille pelloux , bilan de santé individualisé, portugal, algarve, océan, mai, ascension,

yoga détox, retraite de yoga en nature, retraite de yoga et cuisine, retraite de yoga, cuisine, retraite de yoga et bien-être, retraite de yoga et méditation, méditation detox, surf, yoga océan, yoga detox surf, retraite de cuisine et yoga, retraite de yoga spa, retraite de yoga genève, retraite de yoga lausanne, stage de cuisine lausanne, stage de cuisine genève, stage de yoga pilate genève, stage de yoga lausanne, stage de yoga, yourself geneve, stage de yoga cuisine genève, cuisine vivante genève, cuisine vivante portugal, détox soleil, détox mai,  stage yoga ascension, stage yoga pont de mai, retraite yoga détox, permaculture et yoga, ateliers cuisine yoga océan, digitale détox, nature, stage yoga lieu sauvage, stage cuisine agriculture biologique, stage yoga écologique, stage de yoga océan écologique, retraite de yoga nature sauvage. Yoga équitation, yoga océan, stage yoga lieu magique entre nature sauvage, agriculture permaculture et océan, yoga tonifiant, yoga purifiant, yin yoga, yoga restauratif, hatha yoga, exercice respiratoire, sauna, protocole détox, bilan de santé individualisé, portugal, algarve, océan, mai, ascension, taro, portugal, algarve, océan, mai, ascension, yoga détox, retraite de yoga en nature, retraite de yoga et cuisine, retraite de yoga, cuisine, retraite de yoga et bien-être, retraite de yoga et méditation, portugal, algarve, océan, mai, ascension, , faro, camille pelloux, méditation detox, surf, yoga océan, yoga detox surf, retraite de cuisine et yoga, retraite de yoga spa, retraite de yoga genève, retraite de yoga lausanne, stage de cuisine lausanne, stage de cuisine genève, stage de yoga pilate genève, stage de yoga lausanne, stage de yoga do-it yourself geneve, stage de yoga cuisine genève, cuisine vivante genève, cuisine vivante portugal, détox soleil, détox mai,  stage yoga ascension, stage yoga pont de mai, retraite yoga détox, permaculture et yoga, ateliers cuisine yoga océan, digitale détox, nature, stage yoga lieu sauvage, stage cuisine agriculture biologique, stage yoga , portugal, algarve, océan, mai, ascension, écologique, stage de yoga océan écologique, retraite de yoga nature sauvage. Yoga équitation, yoga océan, stage yoga lieu magique entre nature sauvage, agriculture permaculture et océan, yoga tonifiant, yoga purifiant, yin yoga, yoga restauratif, hatha yoga, exercice respiratoire, sauna, protocole détox, bilan de santé individualisé, portugal, algarve, océan, mai, ascension, taro

yoga détox, retraite de yoga en nature, retraite de yoga et cuisine, retraite de yoga, cuisine, retraite de yoga et bien-être, retraite de yoga et méditation, méditation detox, surf, yoga océan, yoga detox surf, retraite de cuisine et yoga, retraite de yoga spa, retraite de yoga genève, retraite de yoga lausanne, stage de cuisine lausanne, stage de cuisine genève, stage de yoga pilate genève, stage de yoga lausanne, stage de yoga do-it yourself geneve, stage de yoga cuisine genève, cuisine vivante genève, cuisine vivante portugal, détox soleil, détox mai,  stage yoga ascension, stage yoga pont de mai, retraite yoga détox, permaculture et yoga, ateliers cuisine yoga océan, digitale détox, nature, stage yoga lieu sauvage, stage cuisine agriculture biologique, stage yoga écologique, camille pelloux

yoga détox, retraite de yoga en nature, retraite de yoga et cuisine, retraite de yoga, camille pelloux , cuisine, retraite de yoga et bien-être, retraite de yoga et méditation, portugal, algarve, océan, mai, ascension, , faro, méditation detox, surf, yoga océan, yoga detox surf, retraite de cuisine et yoga, retraite de yoga spa, retraite de yoga genève, retraite de yoga lausanne, stage de cuisine lausanne, stage de cuisine genève, stage de yoga pilate genève, stage de yoga lausanne, stage de yoga do-it yourself geneve, stage de yoga cuisine genève, cuisine vivante genève, cuisine vivante portugal, détox soleil, détox mai,  camille pelloux , stage yoga ascension, stage yoga pont de mai, retraite yoga détox, permaculture et yoga, ateliers cuisine yoga océan, digitale détox, nature, stage yoga lieu sauvage, stage cuisine agriculture biologique, stage yoga , portugal, algarve, océan, mai, ascension, écologique, stage de yoga océan écologique, retraite de yoga nature sauvage. Yoga équitation, yoga océan, stage yoga lieu magique entre nature sauvage, agriculture permaculture et océan, yoga tonifiant, yoga purifiant, yin yoga, yoga restauratif, hatha yoga, exercice respiratoire, sauna, protocole détox, bilan de santé individualisé, portugal, algarve, océan, mai, ascension, taro

yoga détox, retraite de yoga en nature, retraite de yoga et cuisine, retraite de yoga, camille pelloux , cuisine, retraite de yoga et bien-être, retraite de yoga et méditation, méditation detox, surf, yoga océan, yoga detox surf, retraite de cuisine et yoga, retraite de yoga spa, retraite de yoga genève, retraite de yoga lausanne, stage de cuisine lausanne, stage de cuisine genève, stage de yoga pilate genève, stage de yoga lausanne, stage de yoga do-it yourself geneve, stage de yoga cuisine genève, cuisine vivante genève, cuisine vivante portugal, détox soleil, détox mai,  stage yoga ascension, stage yoga pont de mai, retraite yoga détox, permaculture et yoga, ateliers cuisine yoga océan, digitale détox, nature, stage yoga lieu sauvage, stage cuisine agriculture biologique, stage yoga écologique, stage de yoga océan écologique, retraite de yoga nature sauvage. Yoga équitation, yoga océan, stage yoga lieu magique entre nature sauvage, agriculture permaculture et océan, yoga tonifiant, yoga purifiant, yin yoga, yoga restauratif, hatha yoga, exercice respiratoire, sauna, protocole détox, camille pelloux , bilan de santé individualisé, portugal, algarve, océan, mai, ascension,

yoga détox, retraite de yoga en nature, retraite de yoga et cuisine, retraite de yoga, cuisine, retraite de yoga et bien-être, retraite de yoga et méditation, méditation detox, surf, yoga océan, yoga detox surf, retraite de cuisine et yoga, retraite de yoga spa, retraite de yoga genève, retraite de yoga lausanne, stage de cuisine lausanne, stage de cuisine genève, stage de yoga pilate genève, stage de yoga lausanne, stage de yoga, yourself geneve, stage de yoga cuisine genève, cuisine vivante genève, cuisine vivante portugal, détox soleil, détox mai,  stage yoga ascension, stage yoga pont de mai, retraite yoga détox, permaculture et yoga, ateliers cuisine yoga océan, digitale détox, nature, stage yoga lieu sauvage, stage cuisine agriculture biologique, stage yoga écologique, stage de yoga océan écologique, retraite de yoga nature sauvage. Yoga équitation, yoga océan, stage yoga lieu magique entre nature sauvage, agriculture permaculture et océan, yoga tonifiant, yoga purifiant, yin yoga, yoga restauratif, hatha yoga, exercice respiratoire, sauna, protocole détox, bilan de santé individualisé, portugal, algarve, océan, mai, ascension, taro, portugal, algarve, océan, mai, ascension, yoga détox, retraite de yoga en nature, retraite de yoga et cuisine, retraite de yoga, cuisine, retraite de yoga et bien-être, retraite de yoga et méditation, portugal, algarve, océan, mai, ascension, , faro, camille pelloux, méditation detox, surf, yoga océan, yoga detox surf, retraite de cuisine et yoga, retraite de yoga spa, retraite de yoga genève, retraite de yoga lausanne, stage de cuisine lausanne, stage de cuisine genève, stage de yoga pilate genève, stage de yoga lausanne, stage de yoga do-it yourself geneve, stage de yoga cuisine genève, cuisine vivante genève, cuisine vivante portugal, détox soleil, détox mai,  stage yoga ascension, stage yoga pont de mai, retraite yoga détox, permaculture et yoga, ateliers cuisine yoga océan, digitale détox, nature, stage yoga lieu sauvage, stage cuisine agriculture biologique, stage yoga , portugal, algarve, océan, mai, ascension, écologique, stage de yoga océan écologique, retraite de yoga nature sauvage. Yoga équitation, yoga océan, stage yoga lieu magique entre nature sauvage, agriculture permaculture et océan, yoga tonifiant, yoga purifiant, yin yoga, yoga restauratif, hatha yoga, exercice respiratoire, sauna, protocole détox, bilan de santé individualisé, portugal, algarve, océan, mai, ascension, taro

yoga détox, retraite de yoga en nature, retraite de yoga et cuisine, retraite de yoga, cuisine, retraite de yoga et bien-être, retraite de yoga et méditation, méditation detox, surf, yoga océan, yoga detox surf, retraite de cuisine et yoga, retraite de yoga spa, retraite de yoga genève, retraite de yoga lausanne, stage de cuisine lausanne, stage de cuisine genève, stage de yoga pilate genève, stage de yoga lausanne, stage de yoga do-it yourself geneve, stage de yoga cuisine genève, cuisine vivante genève, cuisine vivante portugal, détox soleil, détox mai,  stage yoga ascension, stage yoga pont de mai, retraite yoga détox, permaculture et yoga, ateliers cuisine yoga océan, digitale détox, nature, stage yoga lieu sauvage, stage cuisine agriculture biologique, stage yoga écologique, camille pelloux

yoga détox, retraite de yoga en nature, retraite de yoga et cuisine, retraite de yoga, camille pelloux , cuisine, retraite de yoga et bien-être, retraite de yoga et méditation, portugal, algarve, océan, mai, ascension, , faro, méditation detox, surf, yoga océan, yoga detox surf, retraite de cuisine et yoga, retraite de yoga spa, retraite de yoga genève, retraite de yoga lausanne, stage de cuisine lausanne, stage de cuisine genève, stage de yoga pilate genève, stage de yoga lausanne, stage de yoga do-it yourself geneve, stage de yoga cuisine genève, cuisine vivante genève, cuisine vivante portugal, détox soleil, détox mai,  camille pelloux , stage yoga ascension, stage yoga pont de mai, retraite yoga détox, permaculture et yoga, ateliers cuisine yoga océan, digitale détox, nature, stage yoga lieu sauvage, stage cuisine agriculture biologique, stage yoga , portugal, algarve, océan, mai, ascension, écologique, stage de yoga océan écologique, retraite de yoga nature sauvage. Yoga équitation, yoga océan, stage yoga lieu magique entre nature sauvage, agriculture permaculture et océan, yoga tonifiant, yoga purifiant, yin yoga, yoga restauratif, hatha yoga, exercice respiratoire, sauna, protocole détox, bilan de santé individualisé, portugal, algarve, océan, mai, ascension, taro

yoga détox, retraite de yoga en nature, retraite de yoga et cuisine, retraite de yoga, camille pelloux , cuisine, retraite de yoga et bien-être, retraite de yoga et méditation, méditation detox, surf, yoga océan, yoga detox surf, retraite de cuisine et yoga, retraite de yoga spa, retraite de yoga genève, retraite de yoga lausanne, stage de cuisine lausanne, stage de cuisine genève, stage de yoga pilate genève, stage de yoga lausanne, stage de yoga do-it yourself geneve, stage de yoga cuisine genève, cuisine vivante genève, cuisine vivante portugal, détox soleil, détox mai,  stage yoga ascension, stage yoga pont de mai, retraite yoga détox, permaculture et yoga, ateliers cuisine yoga océan, digitale détox, nature, stage yoga lieu sauvage, stage cuisine agriculture biologique, stage yoga écologique, stage de yoga océan écologique, retraite de yoga nature sauvage. Yoga équitation, yoga océan, stage yoga lieu magique entre nature sauvage, agriculture permaculture et océan, yoga tonifiant, yoga purifiant, yin yoga, yoga restauratif, hatha yoga, exercice respiratoire, sauna, protocole détox, camille pelloux , bilan de santé individualisé, portugal, algarve, océan, mai, ascension,

yoga détox, retraite de yoga en nature, retraite de yoga et cuisine, retraite de yoga, cuisine, retraite de yoga et bien-être, retraite de yoga et méditation, méditation detox, surf, yoga océan, yoga detox surf, retraite de cuisine et yoga, retraite de yoga spa, retraite de yoga genève, retraite de yoga lausanne, stage de cuisine lausanne, stage de cuisine genève, stage de yoga pilate genève, stage de yoga lausanne, stage de yoga, yourself geneve, stage de yoga cuisine genève, cuisine vivante genève, cuisine vivante portugal, détox soleil, détox mai,  stage yoga ascension, stage yoga pont de mai, retraite yoga détox, permaculture et yoga, ateliers cuisine yoga océan, digitale détox, nature, stage yoga lieu sauvage, stage cuisine agriculture biologique, stage yoga écologique, stage de yoga océan écologique, retraite de yoga nature sauvage. Yoga équitation, yoga océan, stage yoga lieu magique entre nature sauvage, agriculture permaculture et océan, yoga tonifiant, yoga purifiant, yin yoga, yoga restauratif, hatha yoga, exercice respiratoire, sauna, protocole détox, bilan de santé individualisé, portugal, algarve, océan, mai, ascension, taro, portugal, algarve, océan, mai, ascension, yoga détox, retraite de yoga en nature, retraite de yoga et cuisine, retraite de yoga, cuisine, retraite de yoga et bien-être, retraite de yoga et méditation, portugal, algarve, océan, mai, ascension, , faro, camille pelloux, méditation detox, surf, yoga océan, yoga detox surf, retraite de cuisine et yoga, retraite de yoga spa, retraite de yoga genève, retraite de yoga lausanne, stage de cuisine lausanne, stage de cuisine genève, stage de yoga pilate genève, stage de yoga lausanne, stage de yoga do-it yourself geneve, stage de yoga cuisine genève, cuisine vivante genève, cuisine vivante portugal, détox soleil, détox mai,  stage yoga ascension, stage yoga pont de mai, retraite yoga détox, permaculture et yoga, ateliers cuisine yoga océan, digitale détox, nature, stage yoga lieu sauvage, stage cuisine agriculture biologique, stage yoga , portugal, algarve, océan, mai, ascension, écologique, stage de yoga océan écologique, retraite de yoga nature sauvage. Yoga équitation, yoga océan, stage yoga lieu magique entre nature sauvage, agriculture permaculture et océan, yoga tonifiant, yoga purifiant, yin yoga, yoga restauratif, hatha yoga, exercice respiratoire, sauna, protocole détox, bilan de santé individualisé, portugal, algarve, océan, mai, ascension, taro

yoga détox, retraite de yoga en nature, retraite de yoga et cuisine, retraite de yoga, cuisine, retraite de yoga et bien-être, retraite de yoga et méditation, méditation detox, surf, yoga océan, yoga detox surf, retraite de cuisine et yoga, retraite de yoga spa, retraite de yoga genève, retraite de yoga lausanne, stage de cuisine lausanne, stage de cuisine genève, stage de yoga pilate genève, stage de yoga lausanne, stage de yoga do-it yourself geneve, stage de yoga cuisine genève, cuisine vivante genève, cuisine vivante portugal, détox soleil, détox mai,  stage yoga ascension, stage yoga pont de mai, retraite yoga détox, permaculture et yoga, ateliers cuisine yoga océan, digitale détox, nature, stage yoga lieu sauvage, stage cuisine agriculture biologique, stage yoga écologique, camille pelloux

 

LES INTERVENANTS

Géraldine Paqueron
Professeure de Yoga
Deepan
Createur du Big Banana Island
En voir plus

LES PRATIQUES

 

LE FORFAIT

 

Prix / pers.  

10 JOURS / 7 NUITS                                                                             1095 €/pers. 

Première et Dernière nuit dans l'avion, 7 nuits sur place.

PROMOTION EXCEPTIONNELLE*                              895 €/pers.

*en réservant et en payant la totalité avant le 1/12/19


Ce forfait inclut :

- Les 7 nuits en chambre-cottage double à partager avec un(e) autre participant(e), avec salle de bain privative (toilettes, douche et lavabo). Linge de toilette et savon fournis

- Pension complète : alimentation ayurvédique traditionnelle

- 1 cours de Yoga / jour, 2 heures de pratique au lever du soleil

- 3 soirées Satsang

- Cure ayurvédique relaxante comprenant :

2 massages Abhyangam (le 1er et dernier jour)

2 soins ayurvédiques / jour  (podikhizhi/sirodhara) en une séance d'1h30 (5 jours)

L'entretien avec le médecin ayurvédique et le suivi quotidien

Les plantes, les huiles de soin & les traitements naturels prescrits pendant la cure

- Conférence sur les principes de base de l'Ayurveda et la cure Panchakarma

- Visite du jardin de plantes médicinales

- Participation à la préparation d’un repas

- Cérémonie du feu le dimanche

- Performance de danse ou musique traditionnelle indienne

- Tour de barque sur la rivière au lever du soleil

 

En option :

- sup. chambre single : + 300€ / pers.

Ce forfait n'inclut pas :

- Le billet d’avion international vers Cochin

- Le transfert aller/retour depuis l'aéroport

- Les soins supplémentaires non prévus dans le forfait et les traitement naturels à emporter s'il y a lieu
- L’adhésion 2020 à l’association Pure Experience +30€
- Les pourboires et dépenses personnelles
- Le formulaire électronique d’autorisation de voyage ETA à obtenir sur internet avant le départ   (passeport valide 6 mois après la date de retour)
- Votre assurance voyage

Yoga & Ayurveda en Inde du Sud du 18 au 27 Janvier 2020

Yoga & Ayurveda en Inde du Sud du 18 au 27 Janvier 2020

€1,095.00Prix original€895.00Prix promotionnel

Je suis un paragraphe. Cliquez ici pour ajouter votre propre texte et me modifier. C'est facile.

En voir plus

La meilleure et la plus sûre des choses consiste à maintenir un équilibre dans votre vie, de reconnaître les grandes forces autour de nous et en nous.

Si vous pouvez faire cela et vivre de cette façon, vous êtes vraiment un homme sage.

 Euripide

 

 

LE PROGRAMME

J1: Départ Samedi 18 Janvier 2020

D'une ville européenne.

Les vols sont à réserver par vos soins car non inclus dans le forfait.

Pour une arrivée dans la nuit du 18 au 19 Janvier, une nuit supplémentaire est à réserver +50€ en chambre double, +85€ en chambre seule (sous réserve de disponibilité).

 

J2: Arrivée Dimanche 19 Janvier

Pour une arrivée dans la matinée, détendez-vous avec un massage en attendant le check-in. Si vous souhaitez déjeuner sur place, le repas est à réserver : +5€.

14h Accueil

Massage Abhyangam

​Bilan Santé pour 2 ou 3 personnes

 

18h30 ouverture de la retraite dans la salle de yoga

Présentation de la retraite et du lieu par Deepan et Géraldine.

​Séance de relaxation et récitation chantée de Mantras​

 

19h45 Diner

22h00 Coucher, silence

J3: Lundi 20 Janvier

6h00 Réveil, douche

6h30 Yoga avec Géraldine (2h00)

8h30  Petit déjeuner ​

10h Soins ayurvédiques Bilan Santé avec le médecin ayurvédique

13h Déjeuner Traditionnel (végétarien, épicé mais non pimenté, plats cuisinés au feu de bois dans des pots en argile)

​14h30  Soins ayurvédiques ou Temps libre (repos, lecture ou marche)

​16h30 Boisson chaude, goûter

18h30 Satsang avec Deepan (1H)

19h45 Diner

22h00 Coucher, silence

J4, J5, J6, J7, J8 : 

6h30               Reveil

5h30 Tour de barque au lever du soleil (2 à 3 personnes chaque matin)

6h00              Réveil, douche

6h30              Yoga avec Géraldine (2h)

8h30              Petit déjeuner

10h00          Soins ayurvédiques ou Temps libre (repos, lecture ou visites des environs) selon la répartition des personnes en 2 groupes

13h Déjeuner Traditionnel (végétarien, épicé mais non pimenté, plats cuisinés au feu de bois dans des pots en argile)

14h30  Soins ayurvédiques ou  Temps libre (repos, lecture ou visites des environs) selon la répartition des personnes en 2 groupes

​​16h30 Boisson chaude, gouter

 

18h30 Satsang avec Deepan (1h) J5, J7

19h45 Diner

J4 : conférence d’1 heure avec le médecin sur les principes de base de l’Ayurveda de 14h à15h (les soins ayurvédiques seront décalés d’une demi-heure)

J5 et J7 : participation à la préparation d’un repas en cuisine (par demi-groupes)

J6 : visite du jardin de plantes médicinales matin et après-midi (par demi-groupes)

J8 : soirée danse ou musique traditionnelle indienne

J9: Départ Dimanche 26 Janvier

6h30               Reveil

7h00               Yoga avec Géraldine (1h)

Cérémonie du feu (Agni Homa)

8h30               Petit dejeuner

10h                   Check-out 

J10: Arrivée en Europe Lundi 27 Janvier

LE LIEU

 

L'expérience au Banana Island retreat est un véritable retour aux sources, à la simplicité et la beauté de la nature. 

La nourriture est préparée à partir de légumes frais, la plupart du temps cultivés organiquement sur la ferme du centre.

Les cottages propres et sans prétention font face au soleil qui se lève sur la rivière, avant de traverser durant la journée la canopée feuillue.

Tout le centre se fond dans le paysage. Les chambres sont spacieuses et aérées devant la rivière toujours présente.

La cuisine vous offre une variété de plats locaux adaptés au climat, au bien-être de votre corps et de votre esprit, tout en ravissant vos papilles.

Les pêcheurs qui passent sur leurs pirogues avec leurs prises fournissent du poisson frais.

Le personnel de la cuisine s'adapte parfaitement à vos besoins, allergies ou intolérances alimentaires.

Baignades possibles dans la mer d'Arabie, sur la plage de Cherai Beach, à 20 minutes.

L’enseignement au Big Banana

La journée commence avec la pratique du yoga au lever du soleil. Les cours sont enseignés par Géraldine dans le yoga shala situé juste derrière les cottages. Posé au milieu du jardin et bercé par le chant des oiseaux, ce lieu permet de se relier immédiatement à la nature dont nous faisons partie.

Le cours commence par la récitation de Shanti Pathas (invocations à la paix) et une relaxation. Le corps est ensuite activé en douceur grâce à des exercices pour corriger sa respiration et délier ses articulations avant les salutations au soleil et les postures. Chaque posture est détaillée, corrigée et des variations sont proposées suivant la capacité des personnes. L’attention est portée sur l’alignement juste dans les postures, en lien avec une respiration complète, sans effort, pour que chacun trouve stabilité et confort. L’accent est aussi mis sur la relaxation, la respiration et ses sensations pour accéder à un état profond de détente. Après cette préparation physique du corps sont abordés les techniques plus subtiles avec la pratique du pranayama pour renforcer son équilibre intérieur et des exercices de concentration pour stabiliser le mental.

L’objectif pendant la pratique est de trouver la fluidité entre souffle et mouvement et de développer la conscience de ce qui se passe en nous et autour de nous.

L’enseignement est accessible à tous, dans le respect des textes de la philosophie du yoga.

Pendant la retraite, des séances de relaxation, méditation avec récitation de mantras ou d’Upanishad seront donnés par Deepan. Des entretiens individuels, en anglais, seront également proposés pour approfondir vos questionnements, et selon l’intérêt des personnes, l’enseignement ira jusqu’aux aspects subtils de la philosophie Vedanta.

La retraite sera clôturée par une cérémonie du feu (Agni Homa) le dimanche matin.

 

Pour la pratique du yoga, nous demandons à chacun de respecter ces règles : la propreté, le silence, la ponctualité et le port d’une tenue correcte et confortable. 

FORMALITÉ 

  • passeport valide pendant au minimum 6 mois après le retour prévu, et disposant de 3 pages vierges (dont 2 face à face) ;

  • visa :

    • e-Tourist visa (60 jours maximum ; visa à 2 entrées ; formalités en ligne) 

Les changements de règles pour l'obtention d'un visa pouvant intervenir à tout moment, il est fortement recommandé de consulter le site de VFS

COMMENT S'Y RENDRE ?

 

AEROPORT DE COCHIN : 

Réserver un vol au départ de chez vous le 18 Janvier qui arrive dans la matinée du 19 Janvier.

Qatar Airways, Emirates, Etihad Airways, Jetairways, Air France, Air India

(A/R à partir de 680 euros)

BANANA ISLAND

L'aéroport international de Cochin se situe à 25 km du Big Banana Island Retreat, 40 minutes en Taxi.

De Fort Cochin et Ernakulam, la retraite est à 30 km par la route.

La gare la plus proche se trouve à Alwaye, à 20 km, une ville industrielle où la plupart des trains s'arrêtent.

Depuis Alwaye, il y a des bus fréquents à North Parur (Paravoor).

Depuis la ville de North Parur, l'île de Big Banana est à 5 km. Il y a des rickshaws qui vous emmèneront à Valiya Pazhampilly Thuruth, où se trouve le centre Ayurvédique Big Banana Island.

Nous pouvons pouvons organiser un transfert pour venir vous chercher à l'aéroport ou à la gare si nécessaire pour 15€. 

SAN 

Aucune obligation vaccinale pour se rendre en Inde.

Nous vous recommandons une cure de probiotique 15 jours avant / pendant et 10 jours après votre séjours afin d'être tranquille sur le plan intestinal.

Ne boire que de l'eau capsulée sur place et éviter les crudités.

 

Les Outils de Pure Experience ...

Hatha Yoga
Yin Yoga
Yoga Vinyassa
Ashtanga Yoga
Holo'Yoga
Sivananda Yoga
Partner Yoga
Yoga Japonais
Holoenergetic®
Ayurveda
Kinésiologie
Médecine Chinoise
Massages du monde
Naturopathie
Fleurs de Bach
Ostéopathie
Reflexologie
Shiatsu
En voir plus

Siret n° 832 524 474 00018 - Immatriculation Tourisme IM077110013 - Assurance RCP AXA -  Garantie Financière: GROUPAMA