Alexandra Michaux

Professeure Vinyasa Yoga,

Yin yoga,

École de formation Shiva Shakti par Charlotte Saint Jean

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Ma première rencontre avec la pratique du yoga vinyasa a été un pur hasard au détour d'un atelier donné par mon professeur de Pilates.

 

Confrontée à une situation professionnelle très dure, le yoga m'a permis de prendre du recul, de respirer, de me relier à mon corps, de me nourrir et ainsi de rebondir vers une vie qui me convient pleinement.

 

Au fil de ma pratique, nait l'envie  d'aller plus loin,  de me former afin de pouvoir partager les valeurs et les bienfaits du yoga : bienveillance, douceur, ouverture, sérénité, légèreté, connexion, conscience du moment présent, lâcher-prise. 

Les prochaines Pures Expériences où Alexandra  intervient :

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