
RETRAITE YOGA et BAINS SONORES
PASSAGE DU NOUVEL AN 2025-26
Nouvel Elan, Nouvelle Vibration !
29 DÉCEMBRE 2025 - 2 JANVIER 2026
La Seignerole - Côte d'Azur





LE SEJOUR
Un temps hors du temps pour accueillir la nouvelle année dans la conscience, la joie et la vibration.
Nouvelle Élan, Nouvelle Vibration
Accueillez la nouvelle année en conscience, au cœur du Golfe de Saint-Tropez, et laissez-vous porter par l’énergie du renouveau.
Cette retraite est une invitation à ralentir, à vous reconnecter à votre souffle et à votre essence, un temps pour soi, pour ralentir à travers des pratiques de yoga, de méditation et des bains sonores qui harmonisent corps et esprit.
Entre ciel et mer, vous explorerez la puissance de l’intention et la beauté de chaque instant.
Laissez les sons vibrants des bols tibétains et des instruments sacrés purifier vos énergies et ouvrir votre cœur à de nouvelles perspectives.
Un séjour pour cultiver la sérénité, clarifier vos désirs profonds et poser les intentions qui nourriront votre année à venir.
L'occasion de faire le point, se recentrer sur soi et libérer ce qui n’a plus lieu d’être, pour vous reconnecter
à ce qui vous anime en profondeur et repartir rechargé.e de Good Vibes.
Venez vibrer, vous ressourcer et célébrer l’élan de la vie dans un écrin de lumière et de nature sur la Côte d’Azur.
Dans la douceur d’un lieu en pleine nature, porté·e par les pratiques de yoga, de respiration, de soins holistiques énergétiques,
de relaxations sonores, vous serez accompagné·e pour traverser ce passage symbolique en conscience.
Catherine Sibille, professeure de yoga (Vinyasa Yoga, Yoga Intégral, Yin Yoga), et vous guidera sur le chemin de l 'harmonisation de vos centres énergétiques (Chakras), par des cours adaptés à tous, des connexions aux Eléments en pleine nature et
des bains sonores pour refaire circuler vos énergies.
Des ateliers de danse intuitive, écriture intuitive et la création d'un Vision Board vous permettront d'explorer vos besoins essentiels et
vos élans les plus profonds pour dessiner cette nouvelle année 2026 à venir.
Une retraite pour :
• Se reconnecter à soi et à sa propre Nature
• Se reconnecter aux Eléments et à la Nature environnante
• Retrouver ses énergies de vie
• Se détendre et retrouver le temps pour soi
•Recharger ses batteries au contact des vibrations des instruments intuitifs
Points forts du séjour
✔ Yoga matin & soir (Vinyasa, Yoga Intégral, yin Yoga), en équilibrage des chakras
✔ Sonothérapie quotidienne (bols tibétains, cristal, tambour, carillons)
✔ Chant de mantras & soirées vibratoires
✔ Atelier Vision Board 2026 (créativité, collage, dessin, écriture)
✔ Rituel sacré du Nouvel An (tenue blanche, danse, bougies, intentions)
✔ Cercle de partage & accompagnement en développement personnel
Une approche globale :
Catherine vous proposera chaque jour des harmonisations et des pranayamas (exercices de respiration) dans la Nature, des cours de yoga adaptés à tous matins et en soirée, centrés sur la Chakra thérapie, ainsi que des marches certains après-midi. Des temps libres seront aussi prévus pour vous permettre de ralentir, de prendre le temps pour vous et de visiter la région.
Nourriture vivante & délices du cœur:
Chaque jour, vous serez nourri·e par une cuisine végétarienne saine et savoureuse, préparée avec soin. Un dîner festif spécial marquera le passage vers la nouvelle année, dans une ambiance douce, conviviale et consciente. Un rituel de passage à la Nouvelle Année clôturera la soirée du 31 décembre, suivi de danses intuitives.
L'ESPRIT:
Yoga matin et soir, sono thérapie, cercles de partage, danse intuitive, rituels et créativité pour semer vos intentions 2026. Cette retraite est bien plus qu’un simple séjour de fin d’année. Elle est une véritable expérience de reconnexion globale, un moment de retour à soi pour se ressourcer, et retrouver toute son énergie pour une nouvelle année consciente et reliée à vos besoins essentiels.
LE LIEU:
Emotions, sérénité et Evasion dans le Golfe de St-Tropez. Votre bien-être et votre détente commencent ici... Entre mer et Nature, citronniers et oliviers, dans un mas authentique offrant grand confort et calme.
LE LOGEMENT
et LES REPAS:
Une belle propriété entourée d'arbres, de citronniers et d'oliviers. Des chambres confort, un espace de pratique lumineux et avec vue, des possibilités de balades autour, un lieu idéal pour faire le plein de belles énergies pour passer la nouvelle année. Une cuisine végétarienne "Vitalité" de qualité biologique, locale, saisonnière et délicieuse...
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LES INTERVENANTES
LES SOINS
LE FORFAIT
Prix / pers.
FORFAIT 5 JOURS / 4 NUITS 1035 €
PROMO EARLY BIRD 985 €
en réservant avant le 10 Novembre 2025
Comprenant:
- Les nuits en chambre grand confort à partager avec d'autres participant (maximum 3, pour d'autres chambres cf ci-dessous) => il reste 2 places en chambre triple
- La pension complète végétarienne vitalité: lunchs/brunchs, tisanes, goûters et diners dont le diner de Gala du nouvel an
- 2 cours de Yoga / jour (= 4 heures de pratique / jour)
- 1 atelier de Création de son Vision Board, accompagné de méditation et visualisation
- 1 marche dans la Nature
-3 harmonisations dans la Nature le matin (dans le parc)
- 1 soirée méditation et Bain Sonore
- 1 soirée Méditation et Chant de Mantras
- La soirée surprise "tous en blanc" du Nouvel An
- L'accès au hammam sur une demi journée
- Le linge de lit et de toilette
Supplément chambres supérieures
- Chambre 2 lits jumeaux ou grand lit pour 2, salle de bain partagée: + 125€ => COMPLET
- Chambre Single grand lit, salle de bain partagée : + 250€ => COMPLET
- Chambre 2 lits jumeaux ou grand lit pour 2, salle de bain privée : + 250€
- Chambre Single grand lit, salle de bain privée : + 400€
Les soins d'une heure : 90€
Les soins de 45 minutes: 75€
- Soin individuel d'harmonisation des centres énergétiques aux bols tibétains
- Soin énergétique et thérapie intégrative, libération des réflexes et conditionnements, pratique
d'ancrage, de guérison et d'équilibrage énergétique
Ce forfait n’inclut pas
- Le transport jusqu’à la Garde Freinet
- L'adhésion annuelle à l'association PURE Experience: +30€











"Chaque nouvelle année est une page blanche où l’âme peut réécrire ses désirs, ses intentions et ses élans les plus profonds."
LE PROGRAMME
J1: Lundi 29 décembre 2025
Accueil des arrivants à partir de 16h
18h Cercle de bienvenue
19h Cours de Yoga avec Catherine
20h30 Diner
J2: Mardi 30 décembre
8h Tisanes
8h30 Harmonisation dans la Nature et Cours Yoga
11h Brunch
13h: balade extérieure, visite du village
15h: Soins, temps libre, ateliers
18h Cours de Yoga
19h30 Diner
20h30 Méditation et Bain Sonore
J3: Mercredi 31 décembre
8h Tisanes
8h30 Harmonisation dans la Nature et Cours de Yoga
11h Brunch
Temps libre
16h Atelier Vision Board
18h Cours de Yoga
20h Dîner de Gala (tous en blanc)
21h30 Soirée Mantras , danses intuitives et rituels et cercle de passage vers la Nouvelle Année.
J4: Jeudi 1er Janvier 2026
9h Tisanes
9h30 Harmonisation dans la Nature et Cours de Yoga
11h Brunch
13h: balade dans la Nature
Après midi libre, soins, Ateliers Vision Board et Ecriture Intuitive
18h Cours de Yoga
19h30 Dîner
21h Chants de mantra, Danse intuitive, Bain Sonore
J5: Vendredi 2 janvier 2026
8h30 Tisanes
9h Cours de Yoga et partage des Vision Board si souhaité
11h Brunch
13h Cercle de Fermeture et petit souvenir surprise
14h Fin de la retraite
LE LIEU
COMMENT S'Y RENDRE
LE PONTILLAOU
169 Chemin des Seigneurolles
83680 LA GARDE FREINET
A proximité:
-
Sainte-Maxime à 20 minutes et Saint-Tropez à 25 minutes
-
Plages de sable fin à seulement 15 minutes
-
Centre du village de La Garde-Freinet à quelques minutes, avec ses ruelles charmantes, cafés et marchés provençaux
-
Nombreuses balades et visites dans les environs : villages pittoresques, marchés locaux
-
Randonnées en forêt et spot pour admirer le coucher du soleil à deux pas de la maison
En voiture
Sortie Autoroute A57 : LA GARDE FREINET
Prendre la DN7, puis la D558
Covoiturage
Si vous cherchez un trajet ou si vous vous rendez en voiture et que vous avez des places à proposer, vous pourrez vous organiser directement avec les autres participants une fois votre réservation effectuée.
Train
TGV: Gare de Draguignan (45 min de la maison)
TER: Le LUC / Le Cannet (35 min de la maison)
Navette possible sur demande, compter environ 30€ par personne par trajet.
Avion
Aéroport de Toulon / Hyères (1 heure)
Aéroport Marseille et Nico (1h30)
Si vous arrivez sur ces aéroports, le plus simple est de prendre le train ensuite pour la Gare de Draguignan / Les Arcs ou la Gare de Luc / Le Cannet et ainsi bénéficier du service Navettes.


















































