RETRAITE YOGA & SOINS
JUGY - BOURGOGNE DU SUD
29 DÉCEMBRE - 2 JANVIER 2024
PASSAGE DU NOUVEL AN 2023-24
Un Nouvel An Libérateur !
LE SEJOUR
Cette retraite de Yoga est une occasion de créer un espace rempli de belles énergies
afin de s'ouvrir à la magie lumineuse pour la passage vers la nouvelle année !
Maria vous guidera pour cinq heures de yoga par jour entre la pratique du matin et du soir dans la lignée du Yoga Iyengar.
Maria apporte une attention particulière et individualisée pour que chaque élève libère ses tensions, en créant de l'espace,
en corrigeant les mauvaises habitudes posturales et en retrouvant un souffle harmonieux sans scories mentales.
Une pratique de yoga profonde et avancée ouverte à tous (débutants, intermédiaires et avancés).
Vous profiterez également de deux ateliers en option pour écrire, exprimer, créer et jouer en groupe
à travers des exercices spécifiques d'expression de soi et de libération.
Les repas végétariens particulièrement exquis,
sont réconfortants et préparés avec amour par Aude dans la pure tradition ayurvédique.
Une touche épicurienne spéciale pour le Nouvel An pour une soirée surprise et sans alcool
afin de célébrer en conscience ce passage ...
Tout ceci dans notre maison familiale au cadre naturel propice à la détente et
ou vous profiterez d'un massage ou réflexologie holistique de qualité au choix.
L'ESPRIT: Une véritable retraite de yoga avec des pratiques profondes et complètes de Yoga (tous niveaux) pour se sentir renaitre, s'épanouir, lâcher les ruminements du mental, aligner et retrouver son corps afin de célébrer la Vie !
LE LIEU: La "Maison de Famille" de Pure Experience est située en pleine nature dans le Sud de la Bourgogne sur l'itinéraire d'un sentier de Grande Randonnée "Le Chemin des Moines" pour se connecter à la nature.
LE LOGEMENT et les REPAS: Une belle propriété avec un parc arboré d'essences centenaires, offrant des chambres pleine de charme et confortables. Piscine extérieure (de mai à septembre). Une cuisine végétarienne "Vitalité" en pension complète de qualité biologique, locale, saisonnière et délicieuse...
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LES INTERVENANTES
LES SOINS
LE FORFAIT
Prix / pers.
PROMO EARLY BIRD
en réservant avant le 10 octobre 2023
FORFAIT 5 JOURS / 4 NUITS 745 € 695 €
Comprenant:
- Les nuits en chambre grand confort à partager avec d'autres participant (maximum 4, pour d'autres chambres cf ci-dessous)
- La pension complète végétarienne vitalité: lunchs/brunchs, tisanes, gouters et diners dont le diner de Gala du nouvel an
- 2 cours de Yoga / jour (=5 heures de yoga)
- 1 cours en soirée de Nidra yoga
- 1 marche dans la Nature
- 1 soirée surprise "tous en blanc" du nouvel an
- 1 soin "bien être" de votre choix d'une heure minimum
- Le linge de lit et de toilette
Supplément chambres supérieures
- Chambre supérieur 3 lits jumeaux, salle de bains privée: + 40€
- Chambre supérieure 2 lits jumeaux ou grand lit pour 2, salle de bains à partager: + 60€
- Chambre supérieure 2 lits jumeaux ou grand lit pour 2, salle de bains privée : + 120€
- Chambre single, salle de bains à partager : + 120 €
- Chambre Single grand lit, salle de bains privée : + 220€
L'atelier jeux d'écriture / théâtre: + 25€
Les soins supplémentaires d'une heure : 80€
- Réflexologie plantaire
- Réflexologie faciale / tête
- Massage Sensitif
- Massage Energétique
- Soins énergétiques
Ce forfait n’inclut pas
- Le transport jusqu’en Bourgogne
- L'adhésion annuelle à l'association PURE Experience: +30€
"Ce ne sont pas nos gènes mais nos croyances et notre foi qui contrôlent nos vies"
Dr Bruce Lipton
LE PROGRAMME
J1: vendredi 29 décembre 2023
Accueil des arrivants à partir de 16h
17h30 Cercle de bienvenue
18h Cours de Yoga
20h Diner
J2: samedi 30 décembre
8h Tisanes
8h15 Cours de Yoga
11h15 Brunch
Marche méditative, découverte des lieux, connexion aux élements
Après midi libre
ou Détente en soin
18h Cours de Yoga
20h Diner
21h Nidra yoga
J3: dimanche 31 décembre
8h Tisanes
8h15 Cours de Yoga
11h15 Brunch
Après midi libre
ou Détente en soin
17h Cours de Yoga
20h Dîner de Gala
(tous en blanc ...)
22h30
Cérémonie de passage à la nouvelle année: méditation et soins en cercle et en duo. Surprises...
J4: lundi 1er janvier
9h Tisanes
9h15 Cours de Yoga
12h15 Brunch
Après midi libre
ou Détente en soin
Atelier en option:
jeux d'écriture / théâtre
18h Cours de Yoga
20h Dîner
J5: mardi 2 janvier 2024
8h Tisanes
8h15 Cours de Yoga
11h15 Brunch
Après midi libre
ou Détente en soin
14h15 Cours de Yoga
16h15 Fin de la retraite
LE LIEU
COMMENT S'Y RENDRE
PURE EXPERIENCE
Les Charmes
307 route Saint Germain
71240 JUGY
En voiture
Sortie n°27 Autoroute A6 : Tournus
Prendre la N6 direction Sennecey le Grand. Passé le lieu-dit Venière et prenez à gauche en direction de Jugy. Le centre se trouve juste après la Place du Prainet à droite au 307 route Saint Germain.
Covoiturage
Si vous cherchez un trajet ou si vous vous rendez en voiture au Centre et que vous avez des places à proposer, vous pourrez vous organiser directement avec les autres participants une fois votre réservation effectuée.
Train
TGV de Paris Gare de Lyon vers Macon Loché TGV 1h45 environ 180€ A/R
TER de Paris Bercy vers Tournus 4h environ 72€ A/R
Nous pouvons venir vous chercher en gare
(prix / pers. / trajet)
-Gare de Tournus (5km, 8 mn) : 10€
-Gare de Mâcon Loché TGV (35 km, 35 mn) : 60€
Avion
Aéroport de Lyon. Navette jusqu'à la Gare de Lyon Part Dieu. Train jusqu'a Tournus.
