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 YOGA, VITALITE & SOINS

 

ÉQUILIBRE & JOIE DE VIVRE

CUISERY - BOURGOGNE DU SUD

 
24-27 Septembre  2020

LE SEJOUR

Une véritable cure de profonde remise en forme pour dire oui au bonheur, pour se sentir revivre, s'épanouir,
lâcher les ruminements du mental, vous retrouver pleinement et revitaliser tout votre être !

 S'immerger en pleine nature pour un retour à soi, 

Vitaliser l'organisme en profondeur et nourrir le cœur.

Découvrir les bases de l'alimentation vitalité & savoureuse,

Pratiquer un yoga pour tous, tonifiant & ressourçant.

Savourer les soins en médecines douces efficaces et équilibrants,

Se reconnecter à sa créativité en élaborant des produits écologiques maison  !

Et emporter chez soi , tous ces bienfaits outils & astuces ...

Ateliers de Cuisine Vitalité animée par une Naturopathe, Chef de cuisine holistique & Auteure
Différents types de Yoga Detox pour tous niveaux (même débutant)
Naturopathie, Shiatsu, Réfléxologie, Massages holistiques, Holoenergetic et Kinésiologie

L'ESPRIT:   Une équipe de professeurs de yoga pour une large palette de pratique et nos praticiens en médecines douces  "au grand complet" pour une alchimie transformatrice pour rayonner la Joie d'être et de vivre.

LE LIEU: En pleine nature dans un magnifique parc arboré d'essences centenaires en Bourgogne du Sud, loin des tensions urbaines.

LE LOGEMENT: Une très belle maison de maître accueillante aux chambres spacieuses et confortables. Une grande cuisine très agréable pour suivre les ateliers, une belle salle de yoga avec vue.

Yoga Detox en Bourgogne "le Château"
Atelier cuisine Vitalitée
 

LES INTERVENANTS

LES COURS & ATELIERS

 

LES SOINS À LA CARTE

 

LA TRIADE DE LA SANTE

 

L'équilibre des 3 corps

 

LE FORFAIT

Prix / pers.

FORFAIT 3 JOURS / 2 NUITS                                  375 € 

FORFAIT 4 JOURS / 3 NUITS                                  425 €*

Ce forfait inclut :

- Les 2 ou 3* nuits au Domaine de la Motte en chambre dortoir confort à partager avec d'autres participants (maximum 6 dans 2 chambres communicantes avec une salle de bains).

- 2 ou 3* smoothie vitality bowl, 2 ou 3* déjeuners vitalité, 2 ou 3* goûters vitalité, 2 ou 3* dîners vitalité, tisanes à disposition toute la journée

- 2 ou 3* harmonisations dans la nature

- 5 ou 7* cours de Yoga

- Le linge de lit, de toilette et de bains

 

En option :

- Supplément chambre supérieur, grand lit ou 2 lits jumeaux, salle de bains privée: +80€ ou + 120€*

- Supplément chambre supérieure individuelle, salle de bains privée : +140€ ou +210 €*

Les soins descriptif en pied de page ou sur la Triade de la Santé:

       1er soin: 75€         Soin sup.: 65€ / soin

- Consultation Naturopathie (1h15mn)

- Soin Réflexologie (1H)

- Massage Holistique (1H)

- Soin Shiatsu (1H15mn) 

- Soin Kinésiologie (50mn)

- Soin Holoénergie (1H15mn)

- Massages Bien-être (1h)

Les ateliers (non inclus dans le forfait):

- Atelier de Cuisine Vitalité: 35 €

- Atelier Do It Yourself "Beauté au Naturel": 25 €

- Atelier Auto-massage du ventre, siège des émotions: 15€ 

 Ce forfait n’inclut pas

- Le transport jusqu’à Cuisery

- L'adhésion 2020 à l'association PURE Experience:  +30€

 Cette parenthèse Vitalité

peut être le démarrage de bonnes résolutions…

 

Après ce séjour, vous gagnerez en Vitalité et

repartirez avec les outils indispensables

pour prendre soin de vous au quotidien de façon naturelle.

Les recettes et astuces de tous les ateliers du séjour

vous seront envoyés par email à votre retour.

 

LE PROGRAMME

J1 : Jeudi 24 Septembre 2020

ARRIVÉE à partir de 16H

Accueil et installation

17h30

Présentation du programme et des soins par les intervenants & les thérapeuthes

18h30 Cours de Yoga avec Alexia Fachon 

19h30

Dîner

J2 : Vendredi 25 Septembre

Au lever, tisanes dynamisantes

8h Harmonisation et respiration dans la nature 

8h 45 Cours de Yoga avec Cécile Bados

10h Vitality Smoothie Bowl 

11h Atelier de Cuisine Vitalité avec Marie France en option (par équipe de 8 maximum)

ou Soins à la Carte en option

13h Déjeuner Vitalité

 

14h30 Après-midi libre :

Soins à la carte en option

ou

15h30 en option

Atelier Auto-Massage du ventre, siège des émotions (avec Sylvianne)

Collation 

16H Arrivée des participant(e)s en formule WE

17H30 Cours de Yoga avec Sylvianne Dumont Quaglietti

​19H30 Dîner Vitalité

 

J3 : Samedi 26 Septembre

Au lever, tisanes dynamisantes

8h Harmonisation et respiration dans la nature

8h 45 Cours de Yoga avec Sylvianne Dumont Quaglietti

10h Vitality Smoothie Bowl 

11h Atelier de Cuisine Vitalité avec Marie France en option (par équipe de 8 maximum)

ou Soins à la Carte en option

13h Déjeuner Vitalité

 

14h30 Après-midi libre :

Soins à la carte en option

ou 

Atelier Do It Yourself "Tisanes" en option

Collation 

 

 

17H30 Cours de Yoga avec Catherine Sibille

​19H30 Dîner detox

J4 : Dimanche 27 Septembre

Au lever, tisanes dynamisantes

8h Harmonisation et respiration dans la nature

8h 45 Cours de Yoga avec Catherine Sibille

10h Vitality Smoothie Bowl 

11h Atelier de Cuisine Vitalité avec Marie France en option (par équipe de 8 maximum)

ou Soins à la Carte en option

13h Déjeuner Vitalité

 

14h30 Après-midi libre :

Soins à la carte en option

 

15H30 Cours  de Yoga avec Alexia Fachon

16H45 Départ 

 

LE LIEU

COMMENT S'Y RENDRE

Domaine de la Motte

Route de Montrevost, 71290 Cuisery, France

 

EN VOITURE

Sortie autoroute A7 - TOURNUS (10 kms)

 

EN COVOITURAGE

Si vous cherchez un trajet ou si vous vous rendez en voiture à Cuisery et que vous avez des places à proposer, vous pourrez vous organiser directement avec les autres participant(e)s suite à votre réservation.

EN TRAIN

Gare de Tournus (8 kms, 12mn) : 5€ / trajet*

Macon Loché TGV (50 kms, 35mn): 20€ / trajet*

*Des transferts privés sont organisés pour venir vous chercher:

EN AVION

Aéroport de Lyon (international): Puis location de voiture 130kms, 1h20 jusqu'à Cuisery ou prendre navette jusqu'à Lyon Part Dieu (20mn) et prendre le train jusqu'à Tournus (1H)

 

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