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 YOGA, DÉTOX & SOINS

LIBÉREZ LE CORPS & L'ESPRIT

CUISERY - BOURGOGNE DU SUD

 
18-20 OCTOBRE 2019
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LE WEEK-END

Le début de l'Automne est un des moments idéal pour faire une cure Detox.
 
En quelques jours, faites le plein d’énergie et de vitalité: 
en débarrassant l’organisme de ses toxines et en libérant le mental de ses ruminements.

Repartez léger, serein et régénéré.
Diète Detox au choix: Mono Diète, ou Vitalité
Ateliers de Cuisine Vivante animée par une Naturopathe, Chef de cuisine holistique & Auteure
Différents types de Yoga Detox pour tous niveaux (même débutant)
Naturopathie, Shiatsu, Réflexologie, Massages holistiques, Holoenergetic et Kinésiologie

L'ESPRIT:  Une ambiance bienveillante, harmonieuse et joyeuse pour faire ce travail sur soi régénérant  "en douceur". Une équipe de professeurs de yoga pour une large palette de pratique et nos thérapeutes en médecines douces  "au grand complet" pour vous chouchouter et vous "libérer" sur le chemin de la pleine Santé. 

LE LIEU: En pleine nature dans un magnifique parc arboré d'essences centenaires en Bourgogne du Sud, loin des tensions urbaines.

LE LOGEMENT: Une très belle maison de maître accueillante aux chambres spacieuses et confortables. Une grande cuisine très agréable pour suivre les ateliers, une belle salle de yoga avec vue.

Yoga Detox en Bourgogne "le Château"
Holo Energy, Stage de Yoga
Atelier cuisine Vitalitée
 

LES INTERVENANTS

Sylviane Dumont-Quaglietti
Shiatsu
Do-In : Yoga Japonais
Catherine Sibille
Professeure de Yoga
Julie Lannot
Naturopathe
Chef Cuisine Holistique
Alexia Fachon
Professeure de Yoga
Psycho-énergéticienne
Jean-Philippe Gonot
Kinésiologue
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LES COURS & ATELIERS

 
Hatha Yoga
Do In
Vinyasa Yoga
Ateliers Cuisine
Do It Yourself
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LES SOINS À LA CARTE

 

LA TRIADE DE LA SANTE

 

L'équilibre des 3 corps

Shiatsu
Massage Holistique
Refléxologie
Holoenergy
Kinésiologie
Naturopathie
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2 DIÈTES AU CHOIX

CURE MONODIÈTE

Après l'étude de votre bilan de santé et de vos attentes,
vous serez orientés vers la monodiète la plus adaptée à vos besoins.
En Monodiète d'un fruit ou d'un légume de saison :
A déguster tout au long de la journée sous toutes ses formes pour éviter la monotonie.

​​En mono-diète de riz complet ou demi complet:

 vous déjeunez une assiette de riz complet 

​​

Collation : Infusions et portion de monodiète si souhaitée

CURE DÉTOX & VITALITÉ

 

Menus DÉTOX savoureux, remplis de vitalité.

Exemple de Menu des Déjeuners Vitalité:

Salade de printemps Thaï

Velouté de champignons cru

Cheesecake cru 

Collation : Infusions et fruits

 

 

LE FORFAIT

Prix / pers.

3 JOURS / 2 NUITS                        430 € 

 

Ce forfait inclut :

- Les 2 nuits au Domaine de la Motte en chambre dortoir très confort à partager avec d'autres participants (maximum 6).

- Pension en cure Monodiète

- 2 harmonisation dans la nature

- 4 cours de Yoga

- 1 Atelier d'auto-massage du ventre

- 1 atelier Cuisine Vitalité

- 1 Bilan Santé

- Le linge de lit, de toilette et de bains

 

En option :

- Pension en cure Détox - Vitalité: + 50€

- Supplément chambre supérieure, grand lit ou 2 lits jumeaux, salle de bains privée: + 80€

- Supplément chambre supérieure individuelle, salle de bains privée : + 150 €  

Les soins descriptif en pied de page ou sur la Triade de la Santé:

       1er soin: 70€          2e soin: 60€

- Consultation Naturopathie (1h15mn)

- Soin Réflexologie (1H)

- Massage Holistique (1H)

- Soin Shiatsu (1H15mn)

- Soin Kinésiologie (50mn)

- Soin Holoénergie (1H15mn)

- Bains de pieds ioniques detox (30mn) 45€

 

 

Les ateliers:

- Atelier Do It Yourself : 25€

- Atelier de Cuisine supplémentaire : 35€

 Ce forfait n’inclut pas

- Le transport jusqu’à Cuisery

- L'adhésion 2019 à l'association PURE Experience:  +30€

Yoga Detox & Soins, Cuisery, Bourgogne: du 18 au 20 octobre 2019

Yoga Detox & Soins, Cuisery, Bourgogne: du 18 au 20 octobre 2019

Rupture de stock
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                         Cette parenthèse Detox peut être le démarrage de bonnes résolutions…

 

​                                           Après avoir nettoyé et régénéré votre organisme,

                                                                 l’avoir gorgé de bons nutriments

                                                                 et vous être relaxé en profondeur,

                                                                  pourquoi ne pas continuer ?

 

 

 

Les recettes et astuces de tous les ateliers du séjour vous seront envoyés par email à votre retour.

 

LE PROGRAMME

J1 : Vendredi 18 Octobre

ARRIVÉE à partir de 16H

Accueil et installation

17h30

Présentation du programme et des soins par les intervenants & les thérapeuthes

18h30 Atelier d'Auto Massage du ventre avec Sylvianne

19h30

Dîner & présentation du protocole selon les cures

J2 : Samedi 19 Octobre

Au lever, Citron chaud détoxifiant et drainant 

Harmonisation et respiration dans la nature avec Sylvianne

Cours de Yoga avec Sylvianne

Jus Detox Vitalité

Atelier de Cuisine avec Julie (par équipe de 10 max, un atelier inclus)

ou Bilan Santé avec Jean ou Sylvianne (un bilan inclus)

ou Soins à la Carte en option

Déjeuner 

 

Après-midi libre :

Bilan Santé avec Jean, Marie-France ou Sylvianne (un bilan inclus)

Soins à la carte en option

ou Atelier Do It Yourself en option

Collation

 

 

17H30 Yoga avec Sylvianne 

​19H30 Dîner detox

Soirée Projection du film documentaire "Demain" de Cyril Dion et Mélanie Laurent

J3 : Dimanche  20 Octobre

 

Au lever, Citron chaud détoxifiant et drainant 

Harmonisation et respiration dans la nature avec Catherine

Cours de Yoga avec Catherine

Jus Detox Vitalité

Atelier de Cuisine avec Marie France (par équipe de 10 max, un atelier inclus)

ou Bilan Santé avec Jean ou Sylvianne (un bilan inclus)

ou Soins à la Carte en option

Déjeuner 

 

Après-midi libre :

Soins à la carte en option

dont bains de pieds detox ioniques

Collation

 

 

16H Cours  de Yoga avec Alexia

DÉPART VERS 17H30

 

LE LIEU

COMMENT S'Y RENDRE

Domaine de la Motte

Route de Montrevost, 71290 Cuisery, France

 

EN VOITURE

Sortie autoroute A7 - TOURNUS (10 kms)

 

EN COVOITURAGE

Si vous cherchez un trajet ou si vous vous rendez en voiture à Cuisery et que vous avez des places à proposer, vous pourrez vous organiser directement avec les autres participant(e)s suite à votre réservation.

EN TRAIN

Gare de Tournus (8 kms, 12mn) : 5€ / trajet*

Macon Loché TGV (50 kms, 35mn): 20€ / trajet*

*Des transferts privés sont organisés pour venir vous chercher:

EN AVION

Aéroport de Lyon (international): Puis location de voiture 130kms, 1h20 jusqu'à Cuisery ou prendre navette jusqu'à Lyon Part Dieu (20mn) et prendre le train jusqu'à Tournus (1H)

 

YOGA, DETOX & SOINS

Bourgogne du Sud 2015

 

Les Outils de Pure Experience ...

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