SOPHIE LUFKIN

 

Professeure certifiée en Ashtanga, Prana Vinyasa (Yoga Alliance, RYS)

et en AcroYoga (Montreal,Canada)

J’ai commencé très jeune à étudier le corps au travers de la danse classique et contemporaine. Je découvre ensuite le yoga à l’âge de 23 ans : une technique holistique extrêmement puissante, qui m’aide à trouver la paix du corps et de l’esprit.

 

Ma passion me conduit alors à parcourir le monde – notamment la France, le Mexique, la Colombie, les Etats-Unis, le Canada, l’Inde et l’Indonésie – pour étudier auprès d’enseignants renommés comme Shiva Rea, Simon Park, Meghan Currie, Dharma Mittra et Sri Andrei Ram.

 

Je suis certifiée en Ashtanga, Prana Vinyasa (Yoga Alliance, RYS) et en AcroYoga (Montreal, Canada). 

Ma pratique est dynamique, fluide, créative et intuitive, cultivant à la fois douceur et intensité. A travers mon enseignement, je transmet ma passion pour le yoga: un jeu entre puissance et souplesse, qui nous aide à explorer nos limites, nos résistances, notre équilibre et notre sens de l’humour. Les postures s'enchaînent dans une séquence fluide et dynamique, parfois en musique, l'accent est mis sur l'union entre mouvement et respiration et sur le plaisir de la sensation.

Je partage avec mes élèves tout ce que je reçois de ma pratique du yoga et m’efforce de les guider vers la meilleure version d’eux-mêmes !  

 

LES PURES EXPERIENCES ANIMÉES PAR SOPHIE LUFKIN

7 - 10 Fév. 2019
Yoga & Montagne
"Bol d'Air et Saveurs Saines"
ST GERVAIS - MEGEVE
à partir de 390€

Les Outils de Pure Experience ...

Hatha Yoga
Yin Yoga
Yoga Vinyassa
Ashtanga Yoga
Holo'Yoga
Sivananda Yoga
Partner Yoga
Yoga Japonais
Holoenergetics
Ayurveda
Kinésiologie
Médecine Chinoise
Massages du monde
Naturopathie
Fleurs de Bach
Ostéopathie
Reflexologie
Shiatsu
En voir plus
  • Wix Facebook page

Siret n° 832 524 474 00018 - Immatriculation Tourisme IM077110013 - Assurance RCP AXA -  Garantie Financière: GROUPAMA