Cure découverte de l'Ayurveda
Pour revenir à votre état naturel et retrouver votre équilibre corps et esprit.
- Terminé
- à partir de 450€
- Jugy
Description du service
Le principe même de l’Ayurveda est simple : notre état naturel est un équilibre sain entre corps et esprit. Cet équilibre est perturbé par des facteurs comme le stress, un manque d’exercice et une mauvaise nutrition. Pour revenir à votre état naturel, il faut rétablir cet équilibre entre corps et esprit. Les soins ayurvédiques, le yoga et la méditation sont des outils puissants qui peuvent vous aider à y parvenir. Durant cette cure vous expérimenterez : - Le bilan constitutionnel et les conseils Âyurvédiques: Durant l’entretien, à l’aide de nombreuses questions, prise de pouls, examen de la langue, des yeux et des ongles, le praticien effectue l’analyse de votre PRIKRITI (constitution de naissance) et de votre VIKRITI (déséquilibre énergétique). Une infusion Âyurvedique adaptée vous est alors offerte et votre praticien vous propose des conseils concrets d’hygiène de vie selon l’Âyurveda qui viseront à apporter un rééquilibrage énergétique: alimentation Ayurvédique, gestion du stress, techniques de relaxation que vous mettrez tout de suite en pratique durant votre cure avec les autres intervenants (professeurs de yoga et praticien). - Une cuisine ayurvédique délicieuse et saine: Les repas sont inspirés des principes ayurvédiques: nourriture saine, de saison, respectant saveurs et cuissons. La provenance des aliments biologiques est locale et colorés des saveurs et des astuces culinaires ayurvédiques à découvrir lors d'un atelier de cuisine en option. La cuisine ayurvédique est facile à réaliser, elle s’adapte à tous les contextes et apporte dans les foyers une authentique joie de vivre. - Un soin ayurvédique par jour (programme de soins selon votre constitution) L'ESPRIT: Une cure ayurvédique ouverte à tous, pour se retrouver et prendre soin de soi, changer d'environnement et chasser le stress quotidien. LE LIEU: Le centre de Pure Experience est situé en pleine nature dans le Sud de la Bourgogne sur l'itinéraire d'un sentier de Grande Randonnée "Le Chemin des Moines" pour se connecter à la nature. LE LOGEMENT et les REPAS: Une belle propriété avec un parc arboré d'essences centenaires, offrant des chambres pleine de charme et confortables. Piscine extérieure (de mai à septembre). Une cuisine végétarienne Ayurvédique en pension complète de qualité biologique, saisonnière et délicieuse...
Coordonnées
Pure Expérience, Route Saint Germain, Jugy, France
+33 9 77 31 15 50
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