PLOTTES
18 - 22 novembre 2020
Les Piliers de la Féminité
Module certifiant International Yoga Alliance
YOGA SHIVA - SHAKTI
Formation 300H
Le Stage
Ce module éveille votre potentiel féminin à travers des méthodes holistiques pour votre corps, votre mental et votre âme. Nous allons rejoindre ce mouvement d’amour pour soi, de jouissance guérissante, de libération sensuelle.
Comme femme, nous reconnaissons la force du collectif, nous recherchons la communauté.
Nous avons besoin de nos soeurs, de femmes en qui nous pouvons avoir confiance.
Dans ce monde changeant, nous savons qu’il est temps de laisser nos peurs de côté et notre sentiment d'insecurité pour canaliser notre force de Vie, laisser jaillir notre puissance.
Dire oui à notre sexualité, la libérer, nous reconnecter avec les principes divins de notre existence de femme !
Cette partie de la formation est un véritable voyage de partage autour de cercles sacrés de femmes.
Points abordés :
- Notre force féminine
- Notre sensualité fluide
- Se nourrir et nourrir notre sexualité
- Vivre et rayonner à notre pleine capacité
- Rayonner à travers les phases de la vie
- L’essentiel des pratiques tantriques, de yoga, de sexualité, et d’alignement postural dynamique
- Apprendre ensemble à avoir confiance en l’émergence du féminin, à harmoniser notre “individu” avec le “collectif” dans un esprit de sagesse et d’amour pour honorer notre voix intérieure sacrée.
- Nourrir notre déesse intérieure lors de cercles sacrés pour se connecter avec Shakti !
L'ESPRIT: Ce stage de Yoga est ouvert à toutes celles qui souhaitent approfondir une pratique déjà régulière.
LE LIEU: Le centre est situé en pleine nature, dans un environnement entouré de verdure et de forêt, dans le Sud de la Bourgogne, permettant retour au calme et à la nature, randonnées et découvertes de lieux magiques.
LE LOGEMENT: Un très beau centre, offrant une belle salle de pratique, des chambres d'hôtes pleines de charme et très confortables. Piscine extérieure (fermée en automne et en hiver) et SPA : jacuzzi et sauna.
 |  |  |
|---|
LES INTERVENANTS
Charlotte Saint Jean
Enseignante de YogaEcole SHIVA SHAKTI
LES ACTIVITES
LE FORFAIT
-
FORFAIT HÉBERGEMENT 5 JOURS / 4 NUITS 330€
Ce forfait inclut :
- Les 2 nuits en chambre ou gîtes à partager avec 2 ou 3 autres participantes, salle de bains à partager.
- Pension complète : Petit-Déjeuner, Déjeuner, Dîner
- Les pauses matin et après midi
- Mise à disposition du sauna
- Le linge de lit, de toilette et de bain
- Les taxes de séjour
En option :
- Chambre individuelle en Alcove avec Salle de bains à partager : + 30€
- Chambre individuelle grand lit double Salle de bains à partager : + 60 €
- Chambre individuelle supérieur Salle de bains privée : + 120 €
-
FORFAIT ENSEIGNEMENT + 540€*
Ce forfait inclut :
- Présentation du stage de formation
- Toutes les Pratiques de Yoga, la Théorie et les Teaching LAB
- 1 soirée méditation et ancrage
- Certificat de Formation
- Manuel de Formation
Ce forfait n’inclut pas :
- Le transport jusqu'à Plottes
- L'adhésion annuelle à l'association PURE Experience: +30€
*forfait enseignement obligatoire excepté pour les élèves en formation SHIVA-SHAKTI à l'année ayant déjà réglé ce module auprès de Charlotte Saint Jean.
"Toute la vie, à partir de votre naissance jusqu'à l'instant de la mort, est un processus d'apprentissage."
Krishnamurti
PROGRAMME Ce programme peut être sujet à des modifications sur place
YOGA SHIVA - SHAKTI : Les Piliers de la Féminité
J1 : Mercredi 18 Novembre 2020
14h Accueil & Ouverture du Cercle
15h30 Pause
16h Pratique & Présentation :
Bhumi – ancrage et
Terre
18h30 Cercle sacré : explorer les thématiques qui nous touchent
19h30 Dîner
J2 : Jeudi 19 Novembre 2020
Petit Déjeuner
8h30 Méditation Matinale
Pratique & Théorie de Shatki : Comment
rayonner à travers les phases de la vie
Rise Sister Rise
11h Pause
11h30 Cercle sacré : nourrir notre déesse intérieure
Parvati
Mise en place des postures et de l’ambiance
souhaitée
Comment créer une pratique qui nourrit la
déesse intérieure
13h Déjeuner
15h Teaching lab – Bhumi – créez votre propre
pratique
17h Pratique autour de la fluidité de Saraswati
19h Dîner
J3 : Vendredi 20 Novembre 2020
Petit Déjeuner
8h30 Méditation Matinale
Théorie sur la Déesse Lakshmi en toute
abondance
Cercle sacré - Un moment d’échange
Méditation & Mantra
11h Pause
11h30 Analyse des pratiques
13h Déjeuner
15h Teaching Labs – Créer une pratique Saraswati
& Lakshmi et l’enseigner
17h L’harmonie de Bhumi et la lumière de Shakti
Temps libre
19h Dîner
20h Cercle Sacré : Quand Faiblesse devient Force
J4 : Samedi 21 Novembre 2020
Petit Déjeuner
8h30 Méditation Matinale
Pratique Durga & Kali: Comment filtrer votre
lumière et encourager la femme sauvage
11h Pause
11h30 Résumé d’une création Pratique sacrée
Comment créer une pratique qui nourrit la un
aspect de nous....
13h Déjeuner
15h Teaching labs
Démonstration, Présentation & échanges de nos pratiques créées
17h30 Pratique du soir – Rati en toute sa sensualité & désir
19h Dîner
20h Cercle autour de la force et la faiblesse
J5 : Dimanche 22 Novembre 2020
Petit Déjeuner
9h Méditation Matinale
Pratique finale
11h Pause
11h30 Cercle final - Un moment d’échange
Méditation & Mantra
13h Déjeuner
Fin du Stage
LE LIEU
COMMENT S'Y RENDRE
ETRE ET SENS
Bois de Plottes
La Grange du Bois
71700 TOURNUS
En voiture
A Tournus prendre la direction de Plottes et Chardonnay. Passé le lieu-dit la Grimaury, vous trouverez à gauche une route en direction du Bois de Plottes. Traversez le bois et nous vous accueillons !
Covoiturage
Si vous cherchez un trajet ou si vous vous rendez en voiture au Centre et que vous avez des places à proposer, vous pourrez vous organiser directement avec les autres participants une fois votre réservation effectuée.
Train
Nous pouvons venir vous chercher en gare
(prix / pers. / trajet)
-Gare de Tournus (3km, 7 mn) : 5€
-Gare de Mâcon Loché TGV (35 km, 35 mn) : 20€
Avion
Aéroport de Lyon. Navette jusqu'à la Gare de Lyon Part Dieu. Train jusqu'a Tournus.