YOGA & OCEAN

 

DOUCEUR DE VIVRE

ILE AUX MOINES

BRETAGNE

  

6 - 13 AOÛT 2022

Yoga

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Massages

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Soins Ayurvédiques

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LE SEJOUR

Ce séjour nous invite à savourer pleinement la douceur de vivre au bord de l'eau, à s’offrir quelques jours pour célébrer l'été en nous connectant avec l'énergie ressourçante de l'océan et avec nous-même. 

Votre professeur de Yoga vous guidera dans ses différentes formes et styles plus ou moins dynamiques, plus ou moins avancées et d’inspirations et écoles authentiques pour nourrir votre pratique personnelle.

Vous profiterez également de l'île authentiquement bretonne pour découvrir les alentours au fil des promenades.

Une attention particulière sera accordée à la cuisine, en accord avec les principes de la naturopathie. 

 

Un véritable stage de remise en forme pour dire oui au bonheur, pour se sentir revivre,

s'épanouir, lâcher les ruminements du mental, vous retrouver pleinement
et revitaliser tout votre être !
  • S'immerger en pleine nature pour un retour à soi
  • Vitaliser l'organisme en profondeur et nourrir le cœur

  • Pratiquer un yoga pour tous, tonifiant & ressourçant

  • Savourer les soins en médecines douces efficaces et équilibrants

  • Se reconnecter à sa créativité en élaborant des recettes saines et savoureuses

  • Et emporter chez soi , tous ces bienfaits: pratiques, outils & astuces

L'ESPRIT:   Un séjour pour se retrouver, s'occuper de soi et s'entourer de bonnes ondes avec un enseignement profond et complet de yoga matin et soir (hatha, vinyassa, yin) ouvert à tous.

LE LIEU: Le maison est située devant la plage, "les pieds dans l'eau"...  Laissez-vous guider par l’atmosphère douce et sereine des lieux. Au gré des sentiers, découvrez d’admirables points de vue sur le golfe, petites plages, fontaines, chapelles, anciens moulins en ruines et mégalithes témoignent du passé lointain de l’île. Dépaysement garanti !

LE LOGEMENT: Une très grande "maison de famille", simple et pleine de charme avec la mer sous les fenêtres et une des plus belles vues sur le Golfe du Morbihan. La plage juste en dessous, sans aucune route à traverser. Tous types de chambre: du dortoir à la chambre double. 

 

LES INTERVENANTES

 

UN SOIN À LA CARTE INCLU DANS VOTRE FORFAIT

 

LE FORFAIT                                                   PRIX / PERS.

                                                                                                  PROMO*                                                                                         

FORFAIT 8 JOURS / 7 NUITS               1080 €              980 € 

Comprenant:

- Les 7 nuits en Chambre dortoir (maximum 6, pour d'autres chambres à 4, seule ou à deux cf ci-dessous)

- 7 Brunchs / lunchs Vitalité

- 7 Dîners vitalité 

- 14 cours de Yoga tous niveaux

- 4 harmonisations sur la plage

- 1 soirée méditation - Kirtans

- 1 soin "Mieux Etre" de votre choix d'une heure minimum 

 

Supplément chambres supérieures  :

- Chambre à quatre avec salle de bains à partager : + 50 € 

- Chambre grand lit double ou 2 lits (pour 2 pers.), salle de bains à partager: + 130 € 

- Chambre supérieure Single grand lit, salle de bains à partager: + 260€ 

Les soins supplémentaires: 80€ / soin  à réserver et régler sur place

- Consultation Naturopathie (1h15mn) 

- Kinésiologie (1h15mn)          

- Massage Bien-être, intuitif ou Aroma thérapeutique (1h)

Balade historique de l'ile avec un guide local passionnant:

8€ (à régler sur place)

Coaching et Atelier de Cuisine Vitalité avec une Naturopathe :

30 €  à réserver et régler sur place

 Ce forfait n’inclut pas

- Les draps et serviettes de toilette: + 30€

- Le transport jusqu’à l'Ile aux Moines

- L'adhésion annuelle à l'association PURE Experience:  +30€

* Promo "Early Bird" en réservant avant le 10/05/22

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Yoga at Home

 Le bien-être s'acquiert par la purification du coeur, l'épanouissement du corps, la sérénité de l'esprit et la satisfaction de la conscience.

 

LE PROGRAMME

J1 : samedi 6 août 22

ARRIVÉE à partir de 16H

Accueil et installation

17h30 Présentation du programme et des soins par les intervenants & praticiens de santé

18h30 Cours de Yoga 

19h30 Dîner Vitalité

J2  et J3: dimanche 7 et lundi 8 août

Au lever, tisanes dynamisantes

9h Harmonisation et respiration sur la plage

et cours de Yoga 

11h Brunch Vitalité

12h30 Après-midi libre :

balades sur l'île, plage, 

Soins à la carte

 

16H Balade historique de l'île avec guide local passionnant ! (8€) 

17H30 Cours de Yoga

​19H30 Dîner Vitalité

 

J4 - J5 : mardi 9 et mercredi 10 août

Au lever, tisanes dynamisantes

9h Cours de Yoga 

11h Brunch Vitalité

12h30 Après-midi libre :

balades sur l'île, plage, 

Soins à la carte 

 

Atelier de Cuisine Vitalité en option

17H30 Cours de Yoga 

​19H30 Dîner Vitalité

20h30 Soirée Kirtans au coucher de soleil

J6  - J7: jeudi 11 et vendredi 12 août

Au lever, tisanes dynamisantes

9h Harmonisation et respiration sur la plage

et cours de Yoga 

11h Brunch Vitalité

12h30 Après-midi libre :

balades sur l'île, plage, 

Soins à la carte 

15H30 Cours de Yoga

17h Départ des forfaits 5 jours / 4 nuits ou 6 jours / 5 nuits

 

​19H30 Dîner Vitalité

 

J8: samedi 13 août 22

Au lever, tisanes dynamisantes

9h Harmonisation et cercle de fermeture sur la plage

10h départ

 

LE LIEU

COMMENT S'Y RENDRE 

VILLA LE DREHEN 

Grand  Plage du Drehen

56780 Ile aux Moines

En voiture

N165 jusqu’à Vannes. Prendre la sortie « Vannes ouest – Arradon – Île aux Moines » puis suivre la direction « Île aux Moines ».

Pour accéder à l'Île-aux-Moines, il faut prendre le bateau à l'embarcadère de Port-Blanc à Baden (environs 12 km de Vannes). Les navettes partent toutes les 30 minutes et la traversée ne dure que 5 minutes.

Un parking gratuit est situé à 900 mètres de l'embarcadère.

Covoiturage

Si vous cherchez un trajet ou si vous vous rendez en voiture au Centre et que vous avez des places à proposer, vous pourrez vous organiser directement avec les autres participants une fois votre réservation effectuée.

 

Train 

Gare SNCF de Vannes puis en face gare routière, prendre le bus n° 23 direction Larmor Baden ; descendre à Port-Blanc (voir les horaires). Ou gare SNCF d’Auray, ligne TIM n° 6 (voir les horaires) jusqu’à Port-Blanc sur réservation

Avion

Aéroport de Nantes ou Rennes

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YOGA & OCEAN

Saint Jean de Luz 2017

Les avis sur nos Stages

 YOGA & OCEAN

avec Cécile, Sophie et Julie

Yoga près de l'océan

Mon expérience a été très bien: Le logement très agréable ; l'ambiance parfaite ; les cours de yoga (théorie et pratique) très bien organisés; la nourriture soigneusement préparée avec amour; et les soin (réflexothérapie) extraordinaire. Je me suis sentie très bien accueillie et intégrée. Je ne pouvais rien demander de plus et je participerai certainement à une prochaine pure experience.

Monica

TRES TRES difficile de répondre aux questions sur "qu'avez-vous préféré en 1er, 2ème et 3ème" ! car TOUT était fantastique. Comment faire une priorité ?! Je rentre comme après 3 ans (et non pas 4 jours) loin de tout !!!

MERCI BEAUCOUP BEAUCOUP à Cécile, Sophie et Julie pour ce partage et cet accompagnement. Quelles personnes exceptionnelles ! Et le groupe de participantes était très harmonieux et intéressant !

Namaste du coeur, un grand merci pour votre engagement.

Sophie

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