RETRAITE YOGA & SOINS
JUGY - BOURGOGNE DU SUD
29 DÉCEMBRE - 2 JANVIER 2024
COMPLET
PASSAGE DU NOUVEL AN 2023-24
Un Nouvel An Libérateur !
LE SEJOUR
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Cette retraite de Yoga est une occasion de créer un espace rempli de belles énergies
afin de s'ouvrir à la magie lumineuse pour la passage vers la nouvelle année !
Maria vous guidera pour cinq heures de yoga par jour entre la pratique du matin et du soir dans la lignée du Yoga Iyengar.
Maria apporte une attention particulière et individualisée pour que chaque élève libère ses tensions, en créant de l'espace,
en corrigeant les mauvaises habitudes posturales et en retrouvant un souffle harmonieux sans scories mentales.
Une pratique de yoga profonde et avancée ouverte à tous (débutants, intermédiaires et avancés).
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Vous profiterez également de deux ateliers en option pour écrire, exprimer, créer et jouer en groupe
à travers des exercices spécifiques d'expression de soi et de libération.
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Les repas végétariens particulièrement exquis,
sont réconfortants et préparés avec amour par Aude dans la pure tradition ayurvédique.
Une touche épicurienne spéciale pour le Nouvel An pour une soirée surprise et sans alcool
afin de célébrer en conscience ce passage ...
Tout ceci dans notre maison familiale au cadre naturel propice à la détente et
ou vous profiterez d'un massage ou réflexologie holistique de qualité au choix.
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L'ESPRIT: Une véritable retraite de yoga avec des pratiques profondes et complètes de Yoga (tous niveaux) pour se sentir renaitre, s'épanouir, lâcher les ruminements du mental, aligner et retrouver son corps afin de célébrer la Vie !
LE LIEU: La "Maison de Famille" de Pure Experience est située en pleine nature dans le Sud de la Bourgogne sur l'itinéraire d'un sentier de Grande Randonnée "Le Chemin des Moines" pour se connecter à la nature.
LE LOGEMENT et les REPAS: Une belle propriété avec un parc arboré d'essences centenaires, offrant des chambres pleine de charme et confortables. Piscine extérieure (de mai à septembre). Une cuisine végétarienne "Vitalité" en pension complète de qualité biologique, locale, saisonnière et délicieuse...
LES INTERVENANTES
LES SOINS
LE FORFAIT
Prix / pers.
PROMO EARLY BIRD
en réservant avant le 10 octobre 2023
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FORFAIT 5 JOURS / 4 NUITS 745 € 695 €
Comprenant:
- Les nuits en chambre grand confort à partager avec d'autres participant (maximum 4, pour d'autres chambres cf ci-dessous)
- La pension complète végétarienne vitalité: lunchs/brunchs, tisanes, gouters et diners dont le diner de Gala du nouvel an
- 2 cours de Yoga / jour (=5 heures de yoga)
- 1 cours en soirée de Nidra yoga
- 1 marche dans la Nature
- 1 soirée surprise "tous en blanc" du nouvel an
- 1 soin "bien être" de votre choix d'une heure minimum
- Le linge de lit et de toilette
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Supplément chambres supérieures
- Chambre 3 lits jumeaux, salle de bain privée: + 40€ complet
- Chambre 2 lits jumeaux ou grand lit pour 2, salle de bain à partager: + 60€ complet
- Chambre 2 lits jumeaux ou grand lit pour 2, salle de bain privée : + 120€ complet
- Chambre single, salle de bain à partager : + 120 € complet
- Chambre Single grand lit, salle de bain privée : + 220€ complet
- Chambre double supérieure pour 2 grand lit, salle de bain privée: +160€ complet
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L'atelier jeux d'écriture / théâtre: + 25€
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Les soins supplémentaires d'une heure : 80€
- Réflexologie plantaire
- Réflexologie faciale / tête
- Massage Sensitif
- Massage Energétique
- Soins énergétiques
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Ce forfait n’inclut pas
- Le transport jusqu’en Bourgogne
- L'adhésion annuelle à l'association PURE Experience: +30€
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"Ce ne sont pas nos gènes mais nos croyances et notre foi qui contrôlent nos vies"
Dr Bruce Lipton
LE PROGRAMME
J1: vendredi 29 décembre 2023
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Accueil des arrivants à partir de 16h
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17h30 Cercle de bienvenue
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18h Cours de Yoga
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20h Diner
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​​J2: samedi 30 décembre
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8h Tisanes
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8h15 Cours de Yoga
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11h15 Brunch
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Marche méditative, découverte des lieux, connexion aux élements
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Après midi libre
ou Détente en soin
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18h Cours de Yoga
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20h Diner
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21h Nidra yoga
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J3: dimanche 31 décembre
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8h Tisanes
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8h15 Cours de Yoga
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11h15 Brunch
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Après midi libre
ou Détente en soin
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17h Cours de Yoga
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20h Dîner de Gala
(tous en blanc ...)
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22h30
Cérémonie de passage à la nouvelle année: méditation et soins en cercle et en duo. Surprises...
J4: lundi 1er janvier
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9h Tisanes
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9h15 Cours de Yoga
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12h15 Brunch
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Après midi libre
ou Détente en soin
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Atelier en option:
jeux d'écriture / théâtre
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18h Cours de Yoga
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20h Dîner
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J5: mardi 2 janvier 2024
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8h Tisanes
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8h15 Cours de Yoga
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11h15 Brunch
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Après midi libre
ou Détente en soin
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14h15 Cours de Yoga
16h15 Fin de la retraite
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LE LIEU
COMMENT S'Y RENDRE
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PURE EXPERIENCE
Les Charmes
307 route Saint Germain
71240 JUGY
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En voiture
Sortie n°27 Autoroute A6 : Tournus
Prendre la N6 direction Sennecey le Grand. Passé le lieu-dit Venière et prenez à gauche en direction de Jugy. Le centre se trouve juste après la Place du Prainet à droite au 307 route Saint Germain.
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Covoiturage
Si vous cherchez un trajet ou si vous vous rendez en voiture au Centre et que vous avez des places à proposer, vous pourrez vous organiser directement avec les autres participants une fois votre réservation effectuée.
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Train
TGV de Paris Gare de Lyon vers Macon Loché TGV 1h45 environ 180€ A/R
TER de Paris Bercy vers Tournus 4h environ 72€ A/R
Nous pouvons venir vous chercher en gare
(prix / pers. / trajet)
-Gare de Tournus (5km, 8 mn) : 10€
-Gare de Mâcon Loché TGV (35 km, 35 mn) : 60€
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Avion
Aéroport de Lyon. Navette jusqu'à la Gare de Lyon Part Dieu. Train jusqu'a Tournus.
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