Stage de Yoga & Formation

Module certifiant International Yoga Alliance

YOGA SHIVA - SHAKTI  

Air & Espace

Make Space ! La Légèreté de l’Espace

Saint Gervais - Megève

HAUTE SAVOIE

31 MAI - 2 JUIN 2019

Pré-requis: 5 ans d'experience en Yoga

 

Le Stage

Vous n'avez pas besoin d'être professeur pour suivre ce stage de 4 jours, mais un minimum de 5 ans d'expérience de pratique de Yoga est souhaitable.

 

Un module pour créer plus de lumière et d'espace dans le corps et l’esprit.


Des méditations, des asanas et pranayamas pour ouvrir le Corps et le Cœur.


Séances après séances, vous accroissez votre acceptation de vous-même et votre connexion avec votre prana Shakti. 

 

Akasha! Lightening the load



 

Je suis un paragraphe. Cliquez ici pour ajouter votre propre texte et me modifier. C'est facile.

L'ESPRIT: Ce stage de Yoga s'adresse aux praticiens avancés (5 années d'expérience souhaitées)

LE LIEU: Le chalet Lou Péri est situé entre Saint Gervais et Megève  

LE LOGEMENT: Un Chalet de grand confort avec une belle salle de pratique du Yoga et un coin Sauna, Jacuzzi et soins.

 

LES INTERVENANTS

Professeur et Formatrice de Yoga
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LES ACTIVITES ANNEXES

 
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LE FORFAIT

 

Prix / pers.

3 JOURS / 2 NUITS         

 

  • HÉBERGEMENT et REPAS 180€

Ce forfait inclut :

- Les 2 nuits au Chalet Lou Péri en chambre dortoir mezzanine à partager (max. 5 pers.)

- 2 brunchs, 2 dîners

- Boissons chaudes, fruits & fruits secs à disposition le matin

- L'accès au Sauna et au Jacuzzi

- Les linges de lits et de toilette

En option :

- Supplément chambre supérieure en dortoir (3 ou 4 pers.) avec salle de bains privée: + 20€

- Supplément chambre double supérieure (2 lits jumeaux à partager avec un autre yogi, ou 1 grand lit pour couple) avec salle de bains privée: + 100€

- Supplément chambre individuelle: + 200€

  • STAGE - ENSEIGNEMENT   360€*

Ce forfait inclut :

- Présentation du stage de formation

- Toutes les Pratiques de Yoga, la Théorie et les Teaching LAB

- 1 soirée méditation et ancrage

- Certificat de Formation

- Manuel de Formation

*forfait enseignement obligatoire excepté pour les élèves en formation SHIVA-SHAKTI à l'année ayant déjà réglé ce module auprès de Charlotte Saint Jean.

Ce forfait n’inclut pas:

- Le voyage jusqu'à Saint Gervais

- Le montant de l'adhésion 2019:  +30€ / pers.

 

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"Toute votre vie, à partir du moment où vous êtes né, jusqu'à l'instant de votre mort, est un processus d'apprentissage."

Krishnamurti

 

LE PROGRAMME

J1 : Vendredi 31 Mai

16h Accueil

 

16h30 Méditation d’ouverture
Connexion avec les thèmes du weekend - L’élément de l’air – ses propriétés, son énergie, son chakra...

Pause

17h-19h30 Les Fondations d’une pratique vasé sur l’Air
Pratique (lunaire) sur l’air– Méthode Shiva Shakti


​​

20h Dîner

J2 : Samedi 1 Juin

Petit Déjeuner

 

8h30 Méditation, Pranayama, Pratique (solaire) sur l’air
Présentation des postures principales à considérer
pour l’air
Teaching Labs sur l’air

Pause Déjeuner

14h30 Teaching Labs & Démonstration de séances

Reprise des postures

 

17h Présentation des postures principales à considérer pour l’air
Pratique (lunaire) sur l’espace– Méthode Shiva Shakti

19h30 Dîner

J3 : Dimanche 2 Juin

Petit Déjeuner

 

8h30 Méditation, Pranayama, Pratique (solaire) sur l’espace

Présentation des postures principales à considérer pour l’air
Teaching Labs sur l’espace

Pause Déjeuner

14h Teaching Labs & Démonstration de séances Q&As
Méditation pour fermer le cercle de Formation


 

16h Fin du Stage

 

 

LE LIEU

COMMENT S'Y RENDRE

CHALET LOU PERI   

822 route des Ponthieux, 74170 SAINT GERVAIS

Voiture

Direction Saint Gervais. La ferme de Cupelin.

Les pneus d'hiver sont fortement recommandés et les chaînes sont parfois obligatoires.

 

Covoiturage

Si vous cherchez un trajet ou si vous vous rendez en voiture au Chalet et que vous avez des places à proposer, vous pouvez vous organiser directement avec les autres participants.

Avion

Nombreux avions LOW COST l'hiver vers GENÈVE à moins de 100€ A/R si vous réservez à l'avance.

Puis louer une voiture ou prendre une navette OUIBUS jusquà Saint Gervais Gare Le Fayet (36€ A/R)

Temps de trajet: Genève-Chalet Lou Péri  1H30 

 

Train 

Arrivée en Gare de Saint-Gervais-les-Bains-Le Fayet avant 17h. Une voiture d'un membre du staff viendra vous chercher à 17h30 pour vous emmener au Chalet qui est à 10 mn de la gare (inclus dans le prix). Pour le retour en gare, tout le monde repasse par Le Fayet en voiture donc co-voiturage entre nous pour vous déposer en gare à l'heure. Réserver train retour avec un départ à partir de 17h.

 

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