STAGE YOGA & AYURVEDA
Alignement Doshique & Ayurvedic Wellness
Module certifiant International Yoga Alliance
YOGA SHIVA - SHAKTI
Module de la Formation 200H
JUGY
BOURGOGNE DU SUD
4 - 6 Novembre 2022
FORMATION
YOGA ALLIANCE
Le Stage
Une retraite de trois jours pour équilibrer le corps de façon naturelle.
Conférences sur les théories de base de la constitution et de la nutrition en Ayurveda.
Une retraite pour revenir vers soi et pour découvrir ou mieux comprendre votre Prakriti (constitution) et
comment vos Doshas influencent vos vies & votre pratique.
La science de l’Ayurveda est une discipline à part du yoga,
mais harmonieusement liée sur le plan physique & spirituel.
Plus vous pratiquez le yoga et l’intégrez dans votre vie,
plus vous remarquez et appréciez comment votre corps,
votre caractère, votre façon naturelle d’être,
de réagir et d’agir sont affectés directement ou indirectement par votre état Doshic, votre Prakriti.
Points abordés :
- Connaître les Doshas, introduction à la science de l’Ayurveda
- Définir les types de personnes
- Encourager un certain Dosha – via la pratique, les postures & la méditation
- Equilibrer les Doshas
- Intégrer l’Ayurveda dans votre pratique de yoga & les Doshas ou types doshiques – Vata, Pitta, Kapha
L'ESPRIT: Ce stage de Yoga est ouvert à tous ceux qui souhaitent approfondir leur pratique du yoga et connaissance de l'ayurveda.
LE LIEU: La "Maison de Famille" de Pure Experience est située en pleine nature dans le Sud de la Bourgogne sur l'itinéraire d'un sentier de Grande Randonnée "Le Chemin des Moines" pour se connecter à la nature.
LE LOGEMENT et les REPAS: Une belle propriété avec un parc arboré d'essences centenaires, offrant des chambres pleine de charme et confortables. Piscine extérieure (de mai à septembre). Une cuisine végétarienne "Vitalité" en pension complète de qualité biologique, locale, saisonnière et délicieuse...
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LES INTERVENANTS
LES ACTIVITES
LE FORFAIT prix / pers.
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FORFAIT 3 JOURS / 2 NUITS
ENSEIGNEMENT + HÉBERGEMENT en PENSION COMPLETE: 530 €
Ce forfait inclut :
- Présentation du stage de formation
- Toutes les Pratiques de Yoga, la Théorie et les Teaching LAB
- 1 soirée méditation et ancrage
- Certificat de Formation
- Manuel de Formation
- Les 2 nuits en chambre tout confort à partager avec d'autres participants (maximum 4), pour chambre supérieure voir options ci-dessous
- La Pension complète
- Les pauses tisanes
- Le linge de lit, de toilette et de bain
- Les taxes de séjour
En option :
- Chambre single, Salle de bains à partager : + 60€
- Chambre 2 lits jumeaux, Salle de bains à partager: +30€
- Chambre sup. 2 lits jumeaux, Salle de bains privée : + 60€
- Chambre sup. single grand lit, Salle de bains privée : + 120€
Ce forfait n’inclut pas :
- Le transport jusqu'en Bourgogne
- L'adhésion annuelle à l'association PURE Experience: +30€
« Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester »…
Proverbe indien
LE PROGRAMME
LE LIEU
COMMENT S'Y RENDRE
PURE EXPERIENCE
Les Charmes
307 route Saint Germain
71240 JUGY
En voiture
Sortie n°27 Autoroute A6 : Tournus
Prendre la N6 direction Sennecey le Grand. Passé le lieu-dit Venière et prenez à gauche en direction de Jugy. Le centre se trouve juste après la Place du Prainet à gauche au 307 route Saint Germain.
Covoiturage
Si vous cherchez un trajet ou si vous vous rendez en voiture au Centre et que vous avez des places à proposer, vous pourrez vous organiser directement avec les autres participants une fois votre réservation effectuée.
Train
TGV de Paris Gare de Lyon vers Macon Loché TGV 1h45 environ 180€ A/R
TER de Paris Bercy vers Tournus 4h environ 72€ A/R
Nous pouvons venir vous chercher en gare
(prix / pers. / trajet)
-Gare de Tournus (5km, 8 mn) : 10€
-Gare de Mâcon Loché TGV (35 km, 35 mn) : 40€
Avion
Aéroport de Lyon. Navette jusqu'à la Gare de Lyon Part Dieu. Train jusqu'a Tournus.
