Equilibre Hormonal

Module certifiant International Yoga Alliance

YOGA SHIVA - SHAKTI  

Cultiver la Puissance & Filtrer la Lumière

27 - 29 SEPTEMBRE 2019

Domaine de La Mottce- Cuisery

BOURGOGNE DU SUD

 

Le Stage

Comment le yoga peut nous aider à nous nourrir physiquement et holistiquement

afin de pallier aux effets des années sur le corps...?

 

Ce module est dédié aux femmes pour les aider au passage de la ménopause, les revitaliser à la période pré ou post natal et leur faire experimenter leur puissance féminine à travers toutes les techniques yoguiques.

D’après les enseignements de Dinah Rodrigues et de Charlotte Saint Jean, auteure de "Rayonner sa puissance au Féminin" et qui a créé l'école de formation de Yoga Shiva-shakti.

 

 

Je suis un paragraphe. Cliquez ici pour ajouter votre propre texte et me modifier. C'est facile.

L'ESPRIT: Ce stage de Yoga s'adresse à toute les femmes qui veulent se faire du bien, prendre soin de son corps à chaque étape de leur vie, à veiller sur lui comme le temple de l'âme. Prendre soin de soi et continuer son chemin de bien être avec sérénité et bienveillance.

LE LIEU: En pleine nature dans un magnifique parc arboré d'essences centenaires en Bourgogne du Sud, loin des tensions urbaines.

LE LOGEMENT: Une très belle maison de maître accueillante aux chambres spacieuses et confortables. Une belle salle de yoga avec vue.

 

L' INTERVENANTE

CHARLOTTE SAINT JEAN
Professeur et Formatrice de Yoga
Auteure
Créatrice de l'école SHIVA-SHAKTI
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LES ACTIVITES 

 
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LE FORFAIT

 

Prix / pers.

3 JOURS / 2 NUITS         

 

  • FORFAIT HÉBERGEMENT et REPAS    150 €

Ce forfait inclut :

- Les 2 nuits au Domaine de la Motte en chambre à partager

- 2 brunchs, 2 goûters, 2 dîners

- Boissons chaudes, fruits & fruits secs à disposition toute la journée

- le linge de lit, de toilette et de bain

  • STAGE - ENSEIGNEMENT   360€*

Ce forfait inclut :

- Présentation du stage de formation

- Toutes les Pratiques de Yoga, la Théorie et les Teaching LAB

- 1 soirée méditation et ancrage

- Certificat de Formation

- Manuel de Formation

 

En option :

- Sup. chambre double (deux lits jumeaux): + 60€ 

- sup. chambre single : + 120 € 

 

Ce forfait n’inclut pas :

- Le transport jusqu'au Domaine de la Motte

- L'adhésion 2019 à l'association PURE Experience:  +30€

*forfait enseignement obligatoire excepté pour les élèves en formation SHIVA-SHAKTI à l'année ayant déjà réglé ce module auprès de Charlotte Saint Jean.

 

"Équilibre Hormonal" - Module de formation SHIVA SHAKTI - Cuisery: 27-29 Sept.19

€510.00Prix
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"Le yoga est semblable à la musique : le rythme du corps, la mélodie de l’esprit, et l’harmonie de l’âme créent la symphonie de la vie."

B.K.S. Iyengar

 

LE PROGRAMME

J1 : Vendredi 27 Septembre

Accueil à partir de 16h

 

18h Présentation, cercle de bienvenue et première session de Yoga
 

20h Dîner

J2 : Samedi 28 Septembre

Boissons chaudes & Fruits

8h30 Méditation, Pranayama, Pratique
Présentation des postures principales


Teaching Labs


11h Brunch Vitalité

 

13h30 Teaching Labs – démonstration des séances
Reprise de Postures

 

16h Pause Goûter

17h Présentation des postures principales


Pratique – Méthode Shiva Shakti

19h30 Dîner Vitalité

J3 : Dimanche 29 Septembre

Boissons chaudes & Fruits

 

8h30 Méditation, Pranayama, Pratique


Présentation des postures


Teaching Labs

11h Brunch Vitalité

 

14h30 Théorie & Teaching Lab

Méditation pour fermer le Cercle 

 

16h Fin du Stage

 

LE LIEU

COMMENT S'Y RENDRE

Domaine de la Motte

Route de Montrevost, 71290 Cuisery, France

 

EN VOITURE

Sortie autoroute A7 - TOURNUS (10 kms)

 

EN COVOITURAGE

Si vous cherchez un trajet ou si vous vous rendez en voiture à Cuisery et que vous avez des places à proposer, vous pourrez vous organiser directement avec les autres participant(e)s.

EN TRAIN

Gare de Tournus (8 kms, 12mn) : 5€ / trajet*

Macon Loché TGV (50 kms, 35mn): 20€ / trajet*

*Des transferts privés sont organisés pour venir vous chercher:

EN AVION

Aéroport de Lyon (international): Puis location de voiture 130kms, 1h20 jusqu'à Cuisery ou prendre navette jusqu'à Lyon Part Dieu (20mn) et prendre le train jusqu'à Tournus (1H)

 

 

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