Stage de Yoga & Formation

Module certifiant International Yoga Alliance

YOGA SHIVA - SHAKTI  

Les Piliers de la Féminité

Domaine de Chardenoux - Bruailles

BOURGOGNE DU SUD

23 au 27 JANVIER 2019

Pré-requis: 2 ans minimum d'experience en Yoga

 

La Retraite

Vous n'avez pas besoin d'être professeur pour suivre ce stage de 4 jours, mais un minimum de 2 ans d'expérience de pratique de Yoga est souhaitable.

Ce module éveille votre potentiel féminin à travers des méthodes holistiques

pour votre corps, votre mental et votre âme.

Nous allons rejoindre ce mouvement d’amour pour soi, de jouissance guérisante, de libération sensuelle.

 

Comme femme, nous reconnaissons la force du collectif, nous recherchons la communauté.

Nous avons besoin de nos sisters, de femmes en qui nous pouvons avoir confiance.

Dans ce monde changeant, nous savons qu’il est temps de laisser nos peurs de côté et notre sentiment d'insécurité pour canaliser notre force de vie, laisser jaillir notre puissance.

Se reconnecter avec les principes divins de notre existence de femme !

Cette partie de la formation est un véritable voyage de partage autour de cercles sacrés de femmes.

 

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L’essentiel des pratiques tantriques, de yoga, de sexualité, et d’alignement postural dynamique nous permettront d'apprendre ensemble à avoir confiance en l’émergence du féminin, à harmoniser notre “individu”avec le “collectif” dans un esprit de sagesse et d’amour pour honorer notre voix intérieure sacrée, & à nourrir notre déesse intérieure lors de cercles sacrés pour se connecter avec Shakti !

Chaque jour sera un voyage de :

- Saraswati, pour la créativité

- Durga, pour la puissance d’une guerrière

- Lakshmi, pour l’abondance

- Bhumi, pour l’ancrage

- Shakti,pour une connexion avec la force vitale

- Rati, pour le désir & la sensualité

L'ESPRIT: Ce stage de formation Yoga s'adresse aux praticiens ayant au moins deux ans d'experience en yoga.

LE LIEU: Dans un beau cadre de verdure, en Bresse bourguignonne (Saône-et-Loire), le Domaine de Chardenoux offre une structure d’accueil particulièrement adaptée à la vie d’un groupe de pratique. Il permet aussi des temps de solitude et de contemplation avec son parc de 28 hectares composé pour moitié de bois, pour moitié de prés et champs - avec un petit étang.

LE LOGEMENT: Le lieu comporte plusieurs salles de pratique, dont un grand dojo, permettant le travail simultané de plusieurs groupes sans se gêner mutuellement. L’hébergement se fait en chambre individuelle, à deux ou à plusieurs (3 à 4 personnes). 
Les sanitaires sont à l’extérieur des chambres.

 

L'INTERVENANTE

Professeur et Formatrice de Yoga
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LE FORFAIT

Prix / pers.

5 JOURS / 4 NUITS         

 

  • FORFAIT HÉBERGEMENT et REPAS    255 €

Ce forfait inclut :

- Les 4 nuits au Domaine de Chardenoux en chambre à partager

- Pension complète: 4 Petit-déjeuners, 4 Lunchs, 4 dîners

- Boissons chaudes, fruits & fruits secs à disposition le matin

- le linge de lit

  • STAGE - ENSEIGNEMENT   550€*

Ce forfait inclut :

- Présentation du stage de formation

- Toutes les Pratiques de Yoga, la Théorie et les Teaching LAB

- 1 soirée cercle sacré

- Certificat de Formation

- Manuel de Formation

 

En option :

- Sup. chambre double: + 100€ 

- sup. chambre single : + 160 € 

 

Ce forfait n’inclut pas :

- Le linge de toilette et de bain

- Le transport jusqu'au Domaine de Chardenoux

- L'adhésion 2019 à l'association PURE Experience:  +30€

*forfait enseignement obligatoire excepté pour les élèves en formation SHIVA-SHAKTI à l'année ayant déjà réglé ce module auprès de Charlotte Saint Jean.

 

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« La Déesse est originellement un passage spirituel qui mène au plus profond de notre Âme. »
Caitlin Matthews.

 

LE PROGRAMME

J1 : Mercredi 23 Janvier

13h Accueil

 

14h Ouverture du Cercle

 

15h30 Pause

16h Pratique & Présentation du stage : Bhumi ancrage & Terre

18h30 Cercle sacré : explorer les thématiques qui nous touchent

19h30 Dîner

J2 : Jeudi 24 Janvier

Petit Déjeuner

 

8h30 Méditation

Pratique Shakti :

Comment rayonner à travers

les phases de la vie

Rise Sister Rise

11h Lunch

 

12h30 Cercle sacré : nourrir notre déesse intérieure

Mise en place des postures et de l'ambiance souhaitée

Comment créer une pratique nui nourrit la déesse intérieure

14h30 Pause Tisane

15h Teaching Lab : Bhumi & Shiva

17h Pratique Lakshmi

19h30 Dîner

J3 : Vendredi 25 Janvier

Petit Déjeuner

 

8h30 Méditation

Pratique Saraswati en toute fluidité

11h Lunch

 

12h30 Cercle sacré : moment d'échange

Méditation & Mantra

14h Teaching Labs : Créer une pratique Saraswati & Lakshmi

16h30 Pause Tisane

17h Pratique Bhumi : ancrage & connexion

18h30 Temps libre

19h Dîner

20h Cercle sacré : quand faiblesse devient force

J3 : Samedi 26 Janvier

Petit Déjeuner

 

8h30 Méditation

Pratique Shakti : comment filtrer votre lumière

11h Lunch

 

12h30 Résumé d'une création de Pratique sacrée

14h30 Pause Tisane

 

15h Teaching Labs : présentation et échanges de nos pratiques créées

17h30 Pratique du soir

19h30 Dîner

J5 : Dimanche 27 Janvier

Petit Déjeuner

 

8h Méditation

Pratique finale

10h30 Lunch

 

11h30 Cercle final

Moment d'échanges

Méditation & Mantras

13h Fin du stage

Départ

 

 

LE LIEU

COMMENT S'Y RENDRE

Le Domaine de Chardenoux est à 8 km de Louhans, sous-préfecture de Saône-et-Loire, en Bresse bourguignonne, à égale distance de Chalon-sur-Saône et de Bourg-en-Bresse, ou de Lons-le-Saunier et Tournus.

EN TRAIN

la gare d’accès est Louhans (Saône-et-Loire) 

ou Bourg-en-Bresse

Les transferts en gare se font par co-voiturage entre yogis.

​​

EN VOITURE

Le Domaine de Chardenoux est sur la départementale qui relie l’autoroute A 39 (au niveau de la sortie n° 9 « Cuiseaux ») à Louhans.

EN COVOITURAGE

Si vous cherchez un trajet ou si vous vous rendez en voiture à cette formation et que vous avez des places à proposer, vous pouvez vous organiser directement avec les autres participant(e)s en vous inscrivant sur ce lien:

 

EN AVION

Aéroport International Lyon St Exupéry, puis 1h30 en voiture

Aéroport International de Genève, puis 1h30 en voiture

 

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