Promotion 2022

Formation de Yoga 50h 

            

certifiante International Yoga Alliance

 

ECOLE SHIVA - SHAKTI 

avec CHARLOTTE SAINT JEAN

 

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Du 8 au 12 juin 2022

Pré-requis: 3 ans d'expérience en Yoga

La formation SHIVA SHAKTI

peut être prise en charge par les organismes de formation professionnelle

.

 

FORMATION & PROGRAMME

Cette formation de l'école Shiva Shakti est accréditée "Internationale Yoga Alliance".

Elle est ouverte à tous pratiquants qui souhaitent explorer en profondeur leur pratique du Yoga fluide et qui désirent reconnecter avec le corps, le coeur et l'esprit. 

Cultiver sa puissance et Filtrer sa lumière

  • Approfondir et structurer sa pratique personnelle

  • En tant que professeur de Yoga, approfondir son enseignement sur le flow ou vinyasa yoga

  • Un premier pas pour devenir professeur et découvrir les bases de l'enseignement ShivaShakti

  •  Idéal pour les professeurs de Yin yoga ou de Hatha classique ou d'Ashtanga / Iyengar qui souhaitent élargeir leur palette avec un style de Yoga fluide

 

Les bases de la méthodologie Shiva Shakti en 5 points : 

- Intention : placer un sankalpa, un thème et une intention pour la pratique qui va suivre

- Respiration : placer la respiration dans cette intention et dans ce thème

- Méditation & Mouvement : méditer un moment pour intégrer cette respiration et cette intention dans le mouvement

- Rituel : connexion au corps, namaskars, body flow, connexion créative, maha mudra

- Retour à la Source : retour à la réalité

Ce programme de 50h pose les principes des fondamentaux suivants:

  •  Le Vinyasa ou Flow Yoga,

  •  La Méthodologie ShivaShakti

  •  Comment construire une pratique fluide de Yoga

  •  Les Namaskars (salutations lunaires et solaires) et les kramas (niveaux de postures et de pratiques).

  • Comment créer une pratique solaire et lunaire 

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  • FORFAIT HÉBERGEMENT*  5 JOURS / 4 NUITS         340

 

Ce forfait inclut :

- Les 4 nuits en gites/dortoir tout confort à partager avec d'autres participants (maximum 5) avec salle de bains et WC à partager.

- Pension complète : Brunch et Dîner

- Les pauses tisanes

- Le linge de lit, de toilette et de bain

- Les taxes de séjour​

 

En option :

- Chambre single ou mezzanine single, Salle de bains à partager : + 100€

- Chambre sup. 2 lits jumeaux, Salle de bains privée : + 120€

- Chambre sup. single grand lit, Salle de bains privée : + 240€

  • FORFAIT ENSEIGNEMENT*   + 600€*

 

Ce forfait inclut :

- Présentation de la formation

- Toutes les Pratiques de Yoga, la Théorie et les Teaching LAB

- 1 soirée méditation et ancrage

- Certificat de Formation

- Manuel de Formation

 Ces forfaits n’incluent pas :

- Le transport jusqu'à la Ferme au Bois de Plottes

- L'adhésion annuelle à l'association PURE Experience:  +30€

*forfaits enseignement et hébergement obligatoires

 

L' ENSEIGNANTE

 

 

LE LIEU & LE LOGEMENT:

CENTRE PURE EXPERIENCE - Ferme du Bois de Plottes, 71 700 PLOTTES, Bourgogne du Sud

Le centre est situé en pleine nature, dans un environnement entouré de verdure et de forêt, dans le Sud de la Bourgogne, permettant retour au calme et à la nature, randonnées et découvertes de lieux magiques au départ de cette grande ferme entièrement rénovée.

 

Ce centre offre deux belles salles de pratique, des chambres et gîtes pleins de charme et très confortables. Piscine extérieure (fermée en automne et en hiver). Jacuzzi intérieure.

COMMENT S'Y RENDRE 

CENTRE PURE EXPERIENCE

La Ferme du Bois de Plottes

Chemin des Déesses

71700 PLOTTES

En voiture

A Tournus prendre la direction de Plottes et Chardonnay. Passé le lieu-dit la Grimaury, vous trouverez à gauche une route en direction du Bois de Plottes. Traversez le bois et nous vous accueillons !

Covoiturage

Si vous cherchez un trajet ou si vous vous rendez en voiture au Centre et que vous avez des places à proposer, vous pourrez vous organiser directement avec les autres participants une fois votre réservation effectuée.

 

Train 

TGV de Paris Gare de Lyon vers Macon Loché TGV 1h45 environ 180€ A/R

TER de Paris Bercy vers Tournus 4h environ 72€ A/R

Nous pouvons venir vous chercher en gare

(prix / pers. / trajet)

-Gare de Tournus (3km, 7 mn) : 10€

-Gare de Mâcon Loché TGV (35 km, 35 mn) : 40€

Avion

Aéroport de Lyon. Navette jusqu'à la Gare de Lyon Part Dieu. Train jusqu'a Tournus.

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