Formation de Yoga 50h 

            

certifiante International Yoga Alliance

 

ECOLE SHIVA - SHAKTI 

avec CHARLOTTE SAINT JEAN

 

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Du 14 au 18 juin 2023

Pré-requis: 2 ans d'expérience en Yoga

La formation SHIVA SHAKTI

peut être prise en charge par les organismes de formation professionnelle

.

 

FORMATION & PROGRAMME

Cette formation de l'école Shiva Shakti est accréditée "Internationale Yoga Alliance".

Elle est ouverte à tous pratiquants qui souhaitent explorer en profondeur leur pratique du Yoga fluide et qui désirent reconnecter avec le corps, le coeur et l'esprit. 

Cultiver sa puissance et Filtrer sa lumière

  • Approfondir et structurer sa pratique personnelle

  • En tant que professeur de Yoga, approfondir son enseignement sur le flow ou vinyasa yoga

  • Un premier pas pour devenir professeur et découvrir les bases de l'enseignement ShivaShakti

  •  Idéal pour les professeurs de Yin yoga ou de Hatha classique ou d'Ashtanga / Iyengar qui souhaitent élargeir leur palette avec un style de Yoga fluide

 

Les bases de la méthodologie Shiva Shakti en 5 points : 

- Intention : placer un sankalpa, un thème et une intention pour la pratique qui va suivre

- Respiration : placer la respiration dans cette intention et dans ce thème

- Méditation & Mouvement : méditer un moment pour intégrer cette respiration et cette intention dans le mouvement

- Rituel : connexion au corps, namaskars, body flow, connexion créative, maha mudra

- Retour à la Source : retour à la réalité

Ce programme de 50h pose les principes des fondamentaux suivants:

  •  Le Vinyasa ou Flow Yoga,

  •  La Méthodologie ShivaShakti

  •  Comment construire une pratique fluide de Yoga

  •  Les Namaskars (salutations lunaires et solaires) et les kramas (niveaux de postures et de pratiques).

  • Comment créer une pratique solaire et lunaire 

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        FORFAIT 5 JOURS / 4 NUITS 

        ENSEIGNEMENT + HÉBERGEMENT PENSION COMPLETE:   940 ​

                   PROMOTION en réservant AVANT le 15 avril 2023 :    850 €

 

Ce forfait inclut :

- Présentation du stage de formation

- Toutes les Pratiques de Yoga, la Théorie et les Teaching LAB

- 1 soirée méditation et ancrage

- Certificat de Formation

- Manuel de Formation

- Les 4 nuits en chambre tout confort à partager avec d'autres participants (maximum 4), pour chambre supérieure voir options ci-dessous

- La Pension complète 

- Les pauses tisanes

- Le linge de lit, de toilette et de bain

- Les taxes de séjour​

 

En option :

- Chambre single, Salle de bains à partager : + 100€

- Chambre 2 lits jumeaux, Salle de bains à partager: +50€

- Chambre sup. 2 lits jumeaux, Salle de bains privée : + 120€

- Chambre sup. single grand lit, Salle de bains privée : + 240€

 Ce forfait n’inclut pas :

- Le transport jusqu'en Bourgogne

- L'adhésion annuelle à l'association PURE Experience:  +30€

 

 

L' ENSEIGNANTE

 

LE LIEU

COMMENT S'Y RENDRE

PURE EXPERIENCE

Les Charmes

307 route Saint Germain

71240 JUGY

 

 

 

En voiture

Sortie n°27 Autoroute A6 : Tournus

Prendre la N6 direction Sennecey le Grand. Passé le lieu-dit Venière et prenez à gauche en direction de Jugy. Le centre se trouve juste après la Place du Prainet à gauche au 307 route Saint Germain.

Covoiturage

Si vous cherchez un trajet ou si vous vous rendez en voiture au Centre et que vous avez des places à proposer, vous pourrez vous organiser directement avec les autres participants une fois votre réservation effectuée.

 

Train 

TGV de Paris Gare de Lyon vers Macon Loché TGV 1h45 environ 180€ A/R

TER de Paris Bercy vers Tournus 4h environ 72€ A/R

Nous pouvons venir vous chercher en gare

(prix / pers. / trajet)

-Gare de Tournus (5km, 8 mn) : 10€

-Gare de Mâcon Loché TGV (35 km, 35 mn) : 40€

Avion

Aéroport de Lyon. Navette jusqu'à la Gare de Lyon Part Dieu. Train jusqu'a Tournus.

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