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Cette formation de l'école Shiva Shakti est accréditée "Internationale Yoga Alliance".

Elle est ouverte à tous pratiquants qui souhaitent explorer en profondeur leur pratique du Yoga fluide et qui désirent reconnecter avec le corps, le coeur et l'esprit. 

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Cultiver sa puissance et Filtrer sa lumière

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• Approfondir et structurer sa pratique personnelle

• En tant que professeur de Yoga, approfondir son enseignement sur le flow ou vinyasa yoga

• Un premier pas pour devenir professeur et découvrir les bases de l'enseignement ShivaShakti

•  Idéal pour les professeurs de Yin yoga ou de Hatha classique ou d'Ashtanga / Iyengar qui souhaitent élargeir leur palette avec un style de Yoga fluide

 

Les bases de la méthodologie Shiva Shakti en 5 points : 

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- Intention : placer un sankalpa, un thème et une intention pour la pratique qui va suivre

- Respiration : placer la respiration dans cette intention et dans ce thème

- Méditation & Mouvement : méditer un moment pour intégrer cette respiration et cette intention dans le mouvement

- Rituel : connexion au corps, namaskars, body flow, connexion créative, maha mudra

- Retour à la Source : retour à la réalité

Ce programme de 50h pose les principes des fondamentaux suivants:

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•  Le Vinyasa ou Flow Yoga,

•  La Méthodologie ShivaShakti

•  Comment construire une pratique fluide de Yoga

•  Les Namaskars (salutations lunaires et solaires) et les kramas (niveaux de postures et de pratiques).

• Comment créer une pratique solaire et lunaire 

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• FORFAIT HÉBERGEMENT*  5 JOURS / 4 NUITS         340​€

 

Ce forfait inclut :

- Les 4 nuits en gites/dortoir tout confort à partager avec d'autres participants (maximum 5) avec salle de bains et WC à partager.

- Pension complète : Brunch et Dîner

- Les pauses tisanes

- Le linge de lit, de toilette et de bain

- Les taxes de séjour​

 

En option :

- Chambre single ou mezzanine single, Salle de bains à partager : + 100€

- Chambre sup. 2 lits jumeaux, Salle de bains privée : + 120€

- Chambre sup. single grand lit, Salle de bains privée : + 240€

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• FORFAIT ENSEIGNEMENT*   + 600€*

 

Ce forfait inclut :

- Présentation de la formation

- Toutes les Pratiques de Yoga, la Théorie et les Teaching LAB

- 1 soirée méditation et ancrage

- Certificat de Formation

- Manuel de Formation

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 Ces forfaits n’incluent pas :

- Le transport jusqu'à la Ferme au Bois de Plottes

- L'adhésion annuelle à l'association PURE Experience:  +30€

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*forfaits enseignement et hébergement obligatoires