Profiter de l'extérieur

 YOGA & SOINS

 

DOUCEUR DE VIVRE

BOURGOGNE DU SUD

  
16
(ou 17)- 20 (ou21) FEVRIER 2022


12
- 15 MAI 2022

Yoga

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Massages

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Soins Ayurvédiques

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LE SEJOUR

Ce séjour nous invite à savourer pleinement la douceur de vivre à la campagne, à s’offrir quelques jours pour célébrer les saisons en nous connectant avec notre environnement et avec nous-même. 

Vos professeurs de Yoga vous guideront dans leurs pratiques de yoga: différentes formes et styles plus ou moins dynamiques, plus ou moins avancées, et d’inspirations et écoles authentiques pour nourrir votre pratique personnelle.

Vous profiterez également du cadre naturel pour découvrir les alentours au fil des promenades.

Une attention particulière sera accordée à la cuisine, en accord avec les principes de la naturopathie. 

 

Un véritable stage de remise en forme pour dire oui au bonheur, pour se sentir revivre,

s'épanouir, lâcher les ruminements du mental, vous retrouver pleinement
et revitaliser tout votre être !
S'immerger en pleine nature pour un retour à soi, 

Vitaliser l'organisme en profondeur et nourrir le cœur.

Pratiquer un yoga pour tous, tonifiant & ressourçant.

Savourer les soins en médecines douces efficaces et équilibrants,

Se reconnecter à sa créativité en élaborant des produits écologiques maison  !

Et emporter chez soi , tous ces bienfaits: pratiques, outils & astuces ...

L'ESPRIT:   Un séjour pour se retrouver, s'occuper de soi et s'entourer de bonnes ondes avec un enseignement profond et complet de yoga matin et soir (hatha, vinyassa, yin) ouvert à tous.

LE LIEU: Le centre est situé en pleine nature, à l'orée des bois dans le Sud de la Bourgogne, permettant un profond ressourcement au calme. Découvertes de monuments historiques moyenâgeux exceptionnels à 5 ou 15 minutes en voiture.

LE LOGEMENT: Un très beau centre, offrant une grande salle de pratique et des cabinets de soins, logement en chambres d'hôtes ou gites pleins de charme et très confortables. Jacuzzi (intérieur) et Piscine extérieure (de mai à septembre).

 

LES INTERVENANTS

 

UN SOIN À LA CARTE INCLU DANS VOTRE FORFAIT

 

LE FORFAIT                                                   PRIX / PERS.

                                                                                                  PROMO

                                                                                             EARLY BIRD*

FORFAIT 4 JOURS / 3 NUITS                570 €              520 € 

FORFAIT 5 JOURS / 4 NUITS                670 €              620 €

FORFAIT 6 JOURS / 5 NUITS                770 €              720 €

- Nuits en Gite tout confort à partager avec d'autres participants

   (maximum 5, pour d'autres chambres cf ci-dessous)

- 3, 4 ou 5 Brunchs / lunchs Vitalité

- 3, 4 ou 5 Dîners vitalité 

- 7, 9 ou 11 cours de Yoga tous niveaux

- 2 ou 3 harmonisations dans la Nature

- 1 soirée meditation - bains sonores

- 1 soin "Mieux Etre" de votre choix d'une heure minimum 

- Le linge de lit et de toilette

- L'accès au Jacuzzi 

 

Supplément chambres supérieures  :

- Chambre single avec salle de bains à partager : + 30 € / nuit 

- Chambre supérieure chambre grand lit double pour couple, salle de bains privée : + 30 € / nuit 

- Chambre supérieure 2 lits jumeaux, salle de bains privée :  + 30 € / nuit 

- Chambre supérieure Single grand lit, salle de bains privée : + 50€ / nuit

Les soins supplémentaires: 80€ / soin

- Consultation Naturopathie (1h15mn)   

- Réflexologie (1H)                     

- Massage Bien-être (1h)

Coaching et Atelier de Cuisine Vitalité avec une Naturopathe : 30 €

 Ce forfait n’inclut pas

- Le transport jusqu’en Bourgogne

- L'adhésion annuelle à l'association PURE Experience:  +30€

* Promo "Early Bird" en réservant avant le 16/01/22

* Promo "Early Bird" en réservant avant le 16/01/22

* Promo "Early Bird" en réservant avant le 16/01/22

* Promo "Early Bird" en réservant avant le 13/02/22

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Yoga at Home

 Le bien-être s'acquiert par la purification du coeur, l'épanouissement du corps, la sérénité de l'esprit et la satisfaction de la conscience.

 

LE PROGRAMME

J1 : 

ARRIVÉE à partir de 16H

Accueil et installation

17h30 Présentation du programme et des soins par les intervenants & praticiens 

18h30 Cours de Yoga 

19h30 Dîner Vitalité

J2  

Au lever, tisanes douceur de vivre

9h Cours de Yoga 

11h Brunch / Lunch

 

Après-midi libre :

Jacuzzi, balade dans les bois, visites lieux historiques 

Soins à la carte 

17H Cours de Yoga

​19H30 Dîner Vitalité

20h30 Soirée Méditation - bains sonores

 

J3 (J4)

Au lever, tisanes douceur de vivre

8h15 Harmonisation et respiration dans la nature

9h45  Cours de Yoga 

11h Brunch / Lunch

Après-midi libre :

Jacuzzi, balade dans les bois, visite des lieux historiques

Soins à la carte 

ou

Atelier de Cuisine Vitalité avec Marie Noël  en option (par équipe de 8 maximum)

17H30 Cours de Yoga