Profiter de l'extérieur

 YOGA & SOINS

 

DOUCEUR DE VIVRE

BOURGOGNE DU SUD

  

12 - 15 MAI 2022

Yoga

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Massages

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Soins Ayurvédiques

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LE SEJOUR

Ce séjour nous invite à savourer pleinement la douceur de vivre à la campagne, à s’offrir quelques jours pour célébrer le printemps en nous connectant avec la nature et avec notre véritable essence. 

Vos professeurs de Yoga vous guideront dans leurs pratiques de yoga: différentes formes et styles plus ou moins dynamiques, plus ou moins avancées, et d’inspirations et écoles authentiques pour nourrir votre pratique personnelle.

Vous profiterez également du cadre naturel pour découvrir les alentours au fil des promenades.

Une attention particulière sera accordée à la cuisine, en accord avec les principes de la naturopathie. 

 

Un véritable stage de remise en forme pour dire oui au bonheur, pour se sentir revivre,

s'épanouir, lâcher les ruminements du mental, vous retrouver pleinement
et revitaliser tout votre être !
S'immerger en pleine nature pour un retour à soi, 

Vitaliser l'organisme en profondeur et nourrir le cœur.

Pratiquer un yoga pour tous, tonifiant & ressourçant.

Savourer les soins en médecines douces efficaces et équilibrants,

Se reconnecter à sa créativité en élaborant des produits écologiques maison  !

Et emporter chez soi , tous ces bienfaits: pratiques, outils & astuces ...

L'ESPRIT:   Un séjour pour se retrouver, s'occuper de soi et s'entourer de bonnes ondes avec un enseignement profond et complet de yoga matin et soir (hatha, vinyassa, yin) ouvert à tous.

LE LIEU: Le centre est situé en pleine nature, à l'orée des bois dans le Sud de la Bourgogne, permettant un profond ressourcement au calme. Découvertes de monuments historiques moyenâgeux exceptionnels à 5 ou 15 minutes en voiture.

LE LOGEMENT: Un très beau centre, offrant une grande salle de pratique et des cabinets de soins, logement en chambres d'hôtes ou gites pleins de charme et très confortables. Jacuzzi (intérieur) et Piscine extérieure (de mai à septembre).

 

LES INTERVENANTS

 

UN SOIN À LA CARTE INCLUS DANS VOTRE FORFAIT

 

LE FORFAIT                                                   PRIX / PERS.

                                                                                                  PROMO*                                                                                         

FORFAIT 4 JOURS / 3 NUITS                570 €              520 € 

Comprenant:

- Les nuits en Gite tout confort à partager avec d'autres participants

   (maximum 5, pour d'autres chambres seule ou à deux cf ci-dessous)

- 3, 4 ou 5 Brunchs / lunchs Vitalité

- 3, 4 ou 5 Dîners vitalité 

- 7, 9 ou 11 cours de Yoga tous niveaux

- 2 ou 3 harmonisations dans la Nature

- 1 soirée meditation - bains sonores

- 1 soin "Mieux Etre" de votre choix d'une heure minimum 

- Le linge de lit et de toilette

- L'accès au Jacuzzi et à la piscine (non chauffée)

 

Supplément chambres supérieures  :

- Chambre single avec salle de bains à partager : + 30 € / nuit 

- Chambre supérieure chambre grand lit double pour couple, salle de bains privée : + 30 € / nuit 

- Chambre supérieure 2 lits jumeaux, salle de bains privée :  + 30 € / nuit 

- Chambre supérieure Single grand lit, salle de bains privée : + 50€ / nuit

Les soins supplémentaires: 80€ / soin

- Consultation Naturopathie (1h15mn)   

- Réflexologie (1H)

- Kinésiologie (1H15mn)                                     

- Massage Holistique ou Energétique (1h)

- Psycho-énergétique (1h15mn)

Coaching et Atelier de Cuisine Vitalité avec une Naturopathe : 30 €

 Ce forfait n’inclut pas

- Le transport jusqu’en Bourgogne

- L'adhésion annuelle à l'association PURE Experience:  +30€

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Yoga at Home

 Le bien-être s'acquiert par la purification du coeur, l'épanouissement du corps, la sérénité de l'esprit et la satisfaction de la conscience.

 

LE PROGRAMME

J1 : jeudi 12 mai

ARRIVÉE à partir de 16H

Accueil et installation

17h30 Présentation du programme et des soins par les intervenants & praticiens 

18h30 Cours de Yoga avec Johan

19h30 Dîner Vitalité

J2  : vendredi 13 mai

Au lever, tisanes douceur de vivre

8h30 Cours de Yoga avec Catherine

11h Brunch / Lunch

 

Soins à la carte

ou détente jacuzzi

balade dans les bois, visites lieux historiques 

19H Cours de Yoga avec Sylvie

​19H30 Dîner Vitalité

 

J3: samedi 14 mai

Au lever, tisanes douceur de vivre

8h30 Harmonisation et respiration dans la nature avec Catherine

9h45  Cours de Yoga avec Catherine

11h Brunch / Lunch

Après-midi libre :

Jacuzzi, 

Soins à la carte 

ou

Atelier de Cuisine Vitalité avec Marie Noël  en option (par équipe de 8 maximum)

17H30 Cours de Yoga avec Catherine

​19H30 Dîner Vitalité

21h soirée méditation bains sonores Bol Tibétain

J5: dimanche 15 mai

Au lever, tisanes douceur de vivre

8h30 Harmonisation et respiration dans la nature

10h Cours de Yoga avec Catherine

11h Brunch / Lunch

Soins ou Jacuzzi

 

15h30 Cours de Yoga et Cercle de fermeture avec Catherine

 

16H30 Départ

 

LE LIEU

COMMENT S'Y RENDRE 

CENTRE PURE EXPERIENCE

La Ferme du Bois de Plottes

Chemin des Déesses

71700 PLOTTES

En voiture

A Tournus prendre la direction de Plottes et Chardonnay. Passé le lieu-dit la Grimaury, vous trouverez à gauche une route en direction du Bois de Plottes. Traversez le bois et nous vous accueillons !

Covoiturage

Si vous cherchez un trajet ou si vous vous rendez en voiture au Centre et que vous avez des places à proposer, vous pourrez vous organiser directement avec les autres participants une fois votre réservation effectuée.

 

Train 

TGV de Paris Gare de Lyon vers Macon Loché TGV 1h45 environ 180€ A/R

TER de Paris Bercy vers Tournus 4h environ 72€ A/R

Nous pouvons venir vous chercher en gare

(prix / pers. / trajet)

-Gare de Tournus (3km, 7 mn) : 10€

-Gare de Mâcon Loché TGV (35 km, 35 mn) : 40€

Avion

Aéroport de Lyon. Navette jusqu'à la Gare de Lyon Part Dieu. Train jusqu'a Tournus.

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