LE SEJOUR
Ce séjour nous invite à savourer pleinement la douceur de vivre au bord de l'eau, à s’offrir quelques jours pour célébrer l'été en nous connectant avec l'énergie ressourçante de l'océan et avec nous-même.
Votre professeur de Yoga vous guidera dans ses différentes formes et styles plus ou moins dynamiques, plus ou moins avancées et d’inspirations et écoles authentiques pour nourrir votre pratique personnelle.
Vous profiterez également de l'île authentiquement bretonne pour découvrir les alentours au fil des promenades.
Une attention particulière sera accordée à la cuisine, en accord avec les principes de la naturopathie.
Un véritable stage de remise en forme pour dire oui au bonheur, pour se sentir revivre,
s'épanouir, lâcher les ruminements du mental, vous retrouver pleinement
et revitaliser tout votre être !
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S'immerger en pleine nature pour un retour à soi
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Vitaliser l'organisme en profondeur et nourrir le cœur
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Pratiquer un yoga pour tous, tonifiant & ressourçant
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Savourer les soins en médecines douces efficaces et équilibrants
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Se reconnecter à sa créativité en élaborant des recettes saines et savoureuses
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Et emporter chez soi , tous ces bienfaits: pratiques, outils & astuces
L'ESPRIT: Un séjour pour se retrouver, s'occuper de soi et s'entourer de bonnes ondes avec un enseignement profond et complet de yoga matin et soir (hatha, vinyassa, yin) ouvert à tous.
LE LIEU: Le maison est située devant la plage, "les pieds dans l'eau"... Laissez-vous guider par l’atmosphère douce et sereine des lieux. Au gré des sentiers, découvrez d’admirables points de vue sur le golfe, petites plages, fontaines, chapelles, anciens moulins en ruines et mégalithes témoignent du passé lointain de l’île. Dépaysement garanti !
LE LOGEMENT: Une très grande "maison de famille", simple et pleine de charme avec la mer sous les fenêtres et une des plus belles vues sur le Golfe du Morbihan. La plage juste en dessous, sans aucune route à traverser. Tous types de chambre: du dortoir à la chambre double.
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LES INTERVENANTES
UN SOIN À LA CARTE INCLU DANS VOTRE FORFAIT
LE FORFAIT PRIX / PERS.
PROMO*
FORFAIT 8 JOURS / 7 NUITS 1080 € 980 €
Comprenant:
- Les 7 nuits en Chambre dortoir (maximum 6, pour d'autres chambres à 4, seule ou à deux cf ci-dessous)
- 7 Brunchs / lunchs Vitalité
- 7 Dîners vitalité
- 14 cours de Yoga tous niveaux
- 4 harmonisations sur la plage
- 1 soirée méditation - Kirtans
- 1 soin "Mieux Etre" de votre choix d'une heure minimum
Supplément chambres supérieures :
- Chambre à quatre avec salle de bains à partager : + 50 €
- Chambre grand lit double ou 2 lits (pour 2 pers.), salle de bains à partager: + 130 €
- Chambre supérieure Single grand lit, salle de bains à partager: + 260€
Les soins supplémentaires: 80€ / soin à réserver et régler sur place
- Consultation Naturopathie (1h15mn)
- Kinésiologie (1h15mn)
- Massage Bien-être, intuitif ou Aroma thérapeutique (1h)
Balade historique de l'ile avec un guide local passionnant:
8€ (à régler sur place)
Coaching et Atelier de Cuisine Vitalité avec une Naturopathe :
30 € à réserver et régler sur place
Ce forfait n’inclut pas
- Les draps et serviettes de toilette: + 30€
- Le transport jusqu’à l'Ile aux Moines
- L'adhésion annuelle à l'association PURE Experience: +30€
Aucun article
* Promo "Early Bird" en réservant avant le 10/05/22
Le bien-être s'acquiert par la purification du coeur, l'épanouissement du corps, la sérénité de l'esprit et la satisfaction de la conscience.
LE PROGRAMME
J1 : samedi 6 août 22
ARRIVÉE à partir de 16H
Accueil et installation
17h30 Présentation du programme et des soins par les intervenants & praticiens de santé
18h30 Cours de Yoga
19h30 Dîner Vitalité
J2 et J3: dimanche 7 et lundi 8 août
Au lever, tisanes dynamisantes
9h Harmonisation et respiration sur la plage
et cours de Yoga
11h Brunch Vitalité
12h30 Après-midi libre :
balades sur l'île, plage,
Soins à la carte
16H Balade historique de l'île avec guide local passionnant ! (8€)
17H30 Cours de Yoga
19H30 Dîner Vitalité
J4 - J5 : mardi 9 et mercredi 10 août
Au lever, tisanes dynamisantes
9h Cours de Yoga
11h Brunch Vitalité
12h30 Après-midi libre :
balades sur l'île, plage,
Soins à la carte
Atelier de Cuisine Vitalité en option
17H30 Cours de Yoga
19H30 Dîner Vitalité
20h30 Soirée Kirtans au coucher de soleil
J6 - J7: jeudi 11 et vendredi 12 août
Au lever, tisanes dynamisantes
9h Harmonisation et respiration sur la plage
et cours de Yoga
11h Brunch Vitalité
12h30 Après-midi libre :
balades sur l'île, plage,
Soins à la carte
15H30 Cours de Yoga
17h Départ des forfaits 5 jours / 4 nuits ou 6 jours / 5 nuits
19H30 Dîner Vitalité
J8: samedi 13 août 22
Au lever, tisanes dynamisantes
9h Harmonisation et cercle de fermeture sur la plage
10h départ
LE LIEU
COMMENT S'Y RENDRE
VILLA LE DREHEN
Grand Plage du Drehen
56780 Ile aux Moines
En voiture
N165 jusqu’à Vannes. Prendre la sortie « Vannes ouest – Arradon – Île aux Moines » puis suivre la direction « Île aux Moines ».
Pour accéder à l'Île-aux-Moines, il faut prendre le bateau à l'embarcadère de Port-Blanc à Baden (environs 12 km de Vannes). Les navettes partent toutes les 30 minutes et la traversée ne dure que 5 minutes.
Un parking gratuit est situé à 900 mètres de l'embarcadère.
Covoiturage
Si vous cherchez un trajet ou si vous vous rendez en voiture au Centre et que vous avez des places à proposer, vous pourrez vous organiser directement avec les autres participants une fois votre réservation effectuée.
Train
Gare SNCF de Vannes puis en face gare routière, prendre le bus n° 23 direction Larmor Baden ; descendre à Port-Blanc (voir les horaires). Ou gare SNCF d’Auray, ligne TIM n° 6 (voir les horaires) jusqu’à Port-Blanc sur réservation
Avion
Aéroport de Nantes ou Rennes
YOGA & OCEAN
Saint Jean de Luz 2017
Les avis sur nos Stages
YOGA & OCEAN
avec Cécile, Sophie et Julie
Mon expérience a été très bien: Le logement très agréable ; l'ambiance parfaite ; les cours de yoga (théorie et pratique) très bien organisés; la nourriture soigneusement préparée avec amour; et les soin (réflexothérapie) extraordinaire. Je me suis sentie très bien accueillie et intégrée. Je ne pouvais rien demander de plus et je participerai certainement à une prochaine pure experience.
Monica
TRES TRES difficile de répondre aux questions sur "qu'avez-vous préféré en 1er, 2ème et 3ème" ! car TOUT était fantastique. Comment faire une priorité ?! Je rentre comme après 3 ans (et non pas 4 jours) loin de tout !!!
MERCI BEAUCOUP BEAUCOUP à Cécile, Sophie et Julie pour ce partage et cet accompagnement. Quelles personnes exceptionnelles ! Et le groupe de participantes était très harmonieux et intéressant !
Namaste du coeur, un grand merci pour votre engagement.
Sophie
