Balasana à la plage[4281].JPG

YOGA & MER


"Au Coeur des Eléments"

16 - 19 SEPTEMBRE 2021
3 - 6 JUIN 2022

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LE STAGE 

Dans le cadre exceptionnel du massif de l’Esterel, avec ses roches rouges volcaniques et le bleu azur de la mer,
Venez plonger au cœur des Eléments ! 
L'Eau, la Terre, l'Air et le Feu...

Ces 4 éléments que vous retrouverez tout au long du séjour, entre contes et mythologies, découvertes et panoramas, mantras et (re)découverte de soi.

Yoga paddle pour l’Eau, Yoga rando pour la Terre, Yoga aérien pour l’Air, Danse du dragon pour le Feu.
Des pratiques intenses en sensations pour une connexion à la nature et à sa vraie nature. 

Vous pourrez expérimenter le yoga paddle, pratiquer la randonnée dans l’Esterel au Mont Vinaigre, pique-niquer au sommet. Vous pourrez découvrir le yoga aérien au Studio HappyNess à Fréjus et faire l'expérience de la danse du dragon au tambour chamanique. Vous pratiquerez 2 séances de Yoga par jour.
 
Vous profiterez des bienfaits d'une alimentation bio, saine, équilibrée et savoureuse.
Cuisine d’identité exotique réfléchie autour des thèmes healthy comme l’Indice Glycémique Bas, le Sans Gluten, le végétarien, le veggie et sans jamais oublier la gourmandise.

L'ESPRIT: Dans une ambiance ludique et sportive, vous cheminerez vers des terres peut-être inconnues ou oubliées. Entre lâcher-prise et concentration, rires et spiritualité, laissez-vous guider.

LE LIEU: Sur la Côte d’Azur, à côté du Dramont, lieu emblématique de la commune de St Raphaël, entre Cannes et Toulon. Vous serez charmés par les couleurs éclatantes de cette nature méditerranéenne ; les roches rouges de l’Esterel, le bleu azur de la mer, le vert du massif, le soleil lumineux du Sud.

LE LOGEMENT: Vous séjournerez dans une villa belle époque, avec vue mer et sur le Dramont, piscine et accès direct à la plage. A pieds vous pourrez vous promener sur le sentier des douaniers qui longe la mer, vous reposer dans une crique ou boire un verre au petit port du Poussaï. Pour des relaxations plus sportives mais tout autant méditatives et reposantes, vous trouverez sur la plage attenante une base de kayaks paddles.

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LES INTERVENANTS

LES ACTIVITES

 

Yoga ouvert à tous

Randonnée

Yoga Paddle

Baignade

Massage bien-être

 

LE FORFAIT

Prix / pers.

FORFAIT  4 JOURS / 3 NUITS              

Appart dortoir 3 pers. max                                  1 480 €      1 380 €*

chambre 2 pers. (grand lit ou lits jumeaux)      1 610 €        1 510 €*

chambre single                                                      1 880 €      1 780 €*

* tarifs "EARLY BIRD" en réservant avant le 10/8/21

Ces forfaits incluent :

-  3 nuits à la finca selon la chambre choisie

-  3 brunchs, 3 collation et 2 diners, 1 pique-nique, 1 petit-déjeuner

-  6 cours de Yoga

-  Les linges de lits et de toilettes

 

En option: (à régler sur place)

- Massage bien-être :   €

Ce forfait n’inclut pas

- Le transport jusqu'à la villa Florentine ( possible transfert de la gare à la villa) 

- L'adhésion à l'association PURE Experience:  +30€

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"Il n'y a qu'un chemin pour le bonheur, c'est de cesser de nous tracasser pour des choses qui ne dépendent pas de notre volonté"

Epictète

 

LE PROGRAMME peut être sujet à modifications

J1

Arrivée à partir de midi à l'aéroport

Transfert en voiture privée

Accueil, collation et installation 

17h Cercle de bienvenue 

18h Cours de yoga 

20h Dîner

J2 et J3

7h30 Collation 

8h30 Cours de Yoga

11h Brunch

Après midi libre (balade en bateau, massage, visite, farniente...)

17h  Cours de Yoga

20h Dîner

J3 et J4

7h30 Collation 

8h30 Cours de Yoga

11h Brunch 

Après midi libre (balade en bateau, massage, visite, farniente...)

17h  Cours de Yoga

20h Dîner

J6

 

7h30 Collation 

8h30 Cours de Yoga

10h Cercle de fermeture

11h Brunch

Après midi libre pour les départs

Transferts en voiture privée jusqu'à l'aéroport

 

 

LE LIEU

COMMENT S'Y RENDRE

CAN ESTRELLAS

Carretera de Jesus a cala Llonga - km 8

07840 Santa Eulalia Des Riu

IBIZA

can-estrellas.com

Aéroport - Santa Eulalia Des Riu :   23 Kms, environs  30 min

Avion

Départ aéroport de Genève, Paris, Lyon, Bordeaux, Marseille etc... 

Arrivée à l'aéroport d'Ibiza.

Une voiture privée vous emmènera à CAN ESTRELLAS


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