ALICE CARRE

 

Professeure de Hatha Flow Yoga

& Yin Yoga

Formée auprès de

l’Institut Français de Yoga

Le yoga est une philosophie de vie qui dépasse largement la pratique physique pour laquelle il est connu aujourd’hui. Cette tradition indienne qui s’est transmise oralement depuis des millénaires s’est traduite notamment à travers un texte de référence : le Yoga Sutra de Pantanjali.

Longtemps délaissée, la pratique du yoga a été réinterprétée par différents maîtres au cours du 20ème siècle et a connu un véritable engouement dans le monde occidental. Aujourd’hui, il existe de nombreux styles de « yoga » relativement éloignés de la tradition originelle, puisqu’elle a été adaptée à la société contemporaine. Ces pratiques attirent souvent les personnes en recherche de bien-être, et peuvent être le point de départ d’un voyage introspectif, de connaissance de soi et de compréhension du monde.

Personnellement, j’ai rencontré le yoga à plusieurs reprises.

 

Ce qui m’apparaissait comme un jeu étant petite est devenu un rendez-vous pour respirer alors que je découvrais le stress de la vie d’adulte. Et puis, avec le temps, je me suis intéressée plus particulièrement à la philosophie du yoga, la partie immergée de l’iceberg. Cela m’a tellement apporté que j’ai choisi d’approfondir l’étude et la pratique du yoga et de la transmettre, en toute humilité, car c’est le chemin d’une vie.

J’ai commencé à me former en 2014 auprès de l’Institut Français de Yoga (IFY), qui propose une approche traditionnelle du yoga, dans la lignée de T.K.V. Desikachar. Cette première formation m’a notamment permis de questionner le fondement philosophique du yoga à travers l’étude du Yoga Sutra de Patanjali et de construire une approche pédagogique de la pratique dans toutes ses dimensions, avec une attention particulière portée à l’adaptation à la personne et au contexte.

Suivant l’évolution de ma pratique personnelle et mes premières expériences d’enseignement, j’ai souhaité me former plus particulièrement à l’enseignement du Vinyasa Yoga, dont j’apprécie l’intensité et la manière dont il me conduit à une méditation en mouvement. Je me suis également formée au Yin Yoga, qui me semble tout à fait complémentaire du Vinyasa Yoga car il permet un profond lâcher-prise du corps et du mental. Je remercie Stéphanie Viu-Kessler (Samyak Yoga) et Cécile Roubaud & Valentina Carlier (Chanting Root) de m’avoir accompagnée dans ces apprentissages, et je suis heureuse de transmettre à mon tour mon expérience du yoga ! 

 

LES PROCHAINES PURES EXPERIENCES OÙ ALICE CARRE INTERVIENT :

7 - 10 Mai 2020
Yoga & Pleine Conscience
"Goûter le Présent"
CÉVENNES
- en construction -
29 - 31 Mai 2020
Yoga & Acroyoga
"Ode à la créativité"
CÉVENNES
À partir de 420€

Les Outils de Pure Experience ...

Hatha Yoga
Yin Yoga
Yoga Vinyassa
Ashtanga Yoga
Holo'Yoga
Sivananda Yoga
Partner Yoga
Yoga Japonais
Holoenergetics
Ayurveda
Kinésiologie
Médecine Chinoise
Massages du monde
Naturopathie
Fleurs de Bach
Ostéopathie
Reflexologie
Shiatsu
En voir plus
  • Wix Facebook page

Siret n° 832 524 474 00018 - Immatriculation Tourisme IM077110013 - Assurance RCP AXA -  Garantie Financière: GROUPAMA