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Les Piliers de la Féminité

Module certifiant International Yoga Alliance

YOGA SHIVA - SHAKTI

Formation 300H

 

PLOTTES

BOURGOGNE DU SUD

18 - 22 Mai 2022
 

FORMATION

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YOGA ALLIANCE

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Le Stage

Ce module éveille votre potentiel féminin à travers des méthodes holistiques pour votre corps, votre mental et votre âme. Nous allons rejoindre ce mouvement d’amour pour soi, de jouissance guérissante, de libération sensuelle.
Comme femme, nous reconnaissons la force du collectif, nous recherchons la communauté.

Nous avons besoin de nos soeurs, de femmes en qui nous pouvons avoir confiance.
Dans ce monde changeant, nous savons qu’il est temps de laisser nos peurs de côté et notre sentiment d'insecurité pour canaliser notre force de Vie, laisser jaillir notre puissance.

 

Dire oui à notre sexualité, la libérer, nous reconnecter avec les principes divins de notre existence de femme !

 

Cette partie de la formation est un véritable voyage de partage autour de cercles sacrés de femmes.

Points abordés :
- Notre force féminine
- Notre sensualité fluide
- Se nourrir et nourrir notre sexualité
- Vivre et rayonner à notre pleine capacité
- Rayonner à travers les phases de la vie
- L’essentiel des pratiques tantriques, de yoga, de sexualité, et d’alignement postural dynamique
- Apprendre ensemble à avoir confiance en l’émergence du féminin, à harmoniser notre “individu” avec le “collectif” dans un esprit de sagesse et d’amour pour honorer notre voix intérieure sacrée.
- Nourrir notre déesse intérieure lors de cercles sacrés pour se connecter avec Shakti !

 

L'ESPRIT: Ce stage de Yoga est ouvert à toutes celles qui souhaitent approfondir une pratique déjà régulière.

LE LIEU: La Ferme au bois "Etre et Sens" est situé à l’orée du Bois de Plottes, près de Tournus en Bourgogne du Sud. Cette ferme gîte et chambre d’hôtes dispose d’un magnifique parc arboré. Arbres, plantations, potager et tonnelles cohabitent harmonieusement et vous pourrez profiter au-delà de la propriété, des balades en forêt ou le long de la Saône.

LE LOGEMENT: Des chambres d'hotes de grand confort avec une belle salle de pratique du Yoga et un coin Jacuzzi.

LES INTERVENANTS

 

LES ACTIVITES 

 

LE FORFAIT

 
  • FORFAIT HÉBERGEMENT  5 JOURS / 4 NUITS         340

 

Ce forfait inclut :

- Les 4 nuits en gites/dortoir tout confort à partager avec d'autres participants (maximum 4) avec salle de bains et WC à partager.

- Pension complète : Brunch et Dîner

- Les pauses tisanes

- Le linge de lit, de toilette et de bain

- Les taxes de séjour​

 

En option :

- Chambre single, Salle de bains à partager : + 100€

- Chambre 2 lits jumeaux, Salle de bains à partager: +50€

- Chambre sup. 2 lits jumeaux, Salle de bains privée : + 120€

- Chambre sup. single grand lit, Salle de bains privée : + 240€

  • FORFAIT ENSEIGNEMENT   + 540€*

 

Ce forfait inclut :

- Présentation du stage de formation

- Toutes les Pratiques de Yoga, la Théorie et les Teaching LAB

- 1 soirée méditation et ancrage

- Certificat de Formation

- Manuel de Formation

 Ces forfaits n’incluent pas :

- Le transport jusqu'à la Ferme du Bois de Plottes

- L'adhésion annuelle à l'association PURE Experience:  +30€

*forfait enseignement obligatoire excepté pour les élèves en formation SHIVA-SHAKTI à l'année ayant déjà réglé ce module auprès de Charlotte Saint Jean.

 

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"Toute la vie, à partir de votre naissance jusqu'à l'instant de la mort, est un processus d'apprentissage."
Krishnamurti

 
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PROGRAMME     Ce programme peut être sujet à des modifications sur place

 

YOGA SHIVA - SHAKTI  : Les Piliers de la Féminité

J1 : Mercredi 18 Mai 2022

14h Accueil & Ouverture du Cercle

15h30 Pause

16h Pratique & Présentation :

Bhumi – ancrage et
Terre

18h30 Cercle sacré : explorer les thématiques qui nous touchent

19h30 Dîner

J2 : Jeudi 19 Mai 

Petit Déjeuner

 

8h30 Méditation Matinale
Mise en place des postures et de l’ambiance
souhaitée
Comment créer une pratique qui nourrit la
déesse intérieure

 

10h30 Pause

11h Cercle sacré : nourrir notre déesse intérieure
Parvati et Shakti
Comment rayonner à travers les phases de la
vie - Rise Sister Rise


13h Déjeuner

15h Teaching lab – Bhumi & Parvati – créez votre
propre pratique
Retour séances « teaching labs »

 

17h Pratique autour de la fluidité de Saraswati

19h Dîner

J3 : Vendredi 20 Mai 

Petit Déjeuner

 

8h30 Méditation Matinale
Théorie sur la Déesse Lakshmi en toute
abondance
Cercle sacré -- Un moment d’échange
Méditation & Mantra

 

10h30 Pause

11h Pratique de Lakshmi
 

13h Déjeuner

15h Teaching Labs – Créer une pratique Saraswati
& Lakshmi et l’enseigner

 

17hSéance ancrage fluide

 

18h Temps libre

19h30 Dîner

20h30 Cercle Sacré : Quand Faiblesse devient Force
 

 

J4 : Samedi 21 Mai 

7h30 Méditation Matinale
Pratique Durga & Kali: Comment filtrer votre
lumière et encourager la femme sauvage

 

9h Petit Déjeuner

10h Résumé de la séance Durga & Kali
Comment créer une pratique qui nourrit la
déesse intérieur et comment choisir ces aspects
de nous....

11h30 Résumé d’une création Pratique sacrée
Comment créer une pratique qui nourrit la un
aspect de nous....

 

13h Déjeuner

15h Teaching labs
Démonstration, Présentation & échanges de
nos pratiques créées sous le thème de Durga et
Kali

17h30 Pratique du soir – Rati en toute sa sensualité &
désir

19h Dîner

20h Cercle autour de la force et la faiblesse

 

J5 : Dimanche 22 Mai 

Petit Déjeuner

 

9h Méditation Matinale
Pratique finale... Nourrir sa déesse

11h Pause
 

11h30 Cercle final - Un moment d’échange
Méditation & Mantra

 

13h Déjeuner

Fin du Stage

 

 

LE LIEU

COMMENT S'Y RENDRE 

CENTRE PURE EXPERIENCE

La Ferme du Bois de Plottes

Chemin des Déesses

71700 PLOTTES

En voiture

A Tournus prendre la direction de Plottes et Chardonnay. Passé le lieu-dit la Grimaury, vous trouverez à gauche une route en direction du Bois de Plottes. Traversez le bois et nous vous accueillons !

Covoiturage

Si vous cherchez un trajet ou si vous vous rendez en voiture au Centre et que vous avez des places à proposer, vous pourrez vous organiser directement avec les autres participants une fois votre réservation effectuée.

 

Train 

TGV de Paris Gare de Lyon vers Macon Loché TGV 1h45 environ 180€ A/R

TER de Paris Bercy vers Tournus 4h environ 72€ A/R

Nous pouvons venir vous chercher en gare

(prix / pers. / trajet)

-Gare de Tournus (3km, 7 mn) : 10€

-Gare de Mâcon Loché TGV (35 km, 35 mn) : 40€

Avion

Aéroport de Lyon. Navette jusqu'à la Gare de Lyon Part Dieu. Train jusqu'a Tournus.

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